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大家好！今天我们来分享基础心理学部分最重要的内容——高级神经活动的反射学说。为什么要这么重视和强调这个部分？因为作为反射的这项活动，它的外延无比大，大到什么什么程度？它的提出者巴甫洛夫认为，意识和行为都可以看做反射。
这样讲可能过于抽象枯燥，大家来想象一下，这个季节挂在树上青而未红的杏子，您会有什么反应？嘴里冒酸水还有的直接就吸溜嘴砸吧眼是不是？您正在听我讲着课，突然传来一声Duang的巨响，您是如何表现？看我（突然挥拳冲你），您又会有怎样的应对方式和心情？
您所有的活动，无论想法还是行为都是反射。让我们一起来看反射的内涵：有机体通过中枢神经系统，对作用于感受器的外界刺激发生的规律性反应。
有些同学可能还是有点迷糊，含羞草一摸就把叶子合了、蚯蚓拿小棍一碰就赶紧蜷了起来，这不都是反射？在这里我们必须强调一下：我们心理学上所讲的一切反射必须是在神经系统的参与下完成的。
望梅止渴的故事，大家都不陌生，我们来看这幅图：第一次吃梅子酸得哈哈口水直淌，看到来梅子就吐酸水，再一提起来梅子来那酸水就冒出来了。一吃梅子就留酸水，这是人的自然反应、与生俱来，是我们老祖宗进化过程中哪个阶段留下来的应激反应，不信你留心观察猴子狗子吃酸的也这样，而望梅止渴、提梅止渴，就是在接受过酸牙之后对梅子这个东西的反应活动了。
吃酸食物流口水，叫无条件反射。看到酸的想到酸的也流口水，就是条件反射了。
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有机体与生俱来，对保存生命具有根本意义的反射称为无条件反射；在无条很件反射基础上，后天习得的反射称为条件反射。人的心理、人的一切智力活动和随意运动，都是对信号的反应，都是条件反射。所以，条件反射既是生理现象，也是心理现象。
企鹅交颈、孔雀开屏、青蛙抱对、蜜蜂采蜜都是生存繁衍法则、与生俱来的反射。小婴儿刚出生的时候，生下来就会吃奶是同样道理，除此以外，我们知道婴儿还有膝跳反射等，先天的这些这些都是无条件反射。它不需要外界刺激，生而就有而且陪伴终身还一代代遗传，尽管数量比较有限，是生存的基本保证。
可你看，这个海豹就不一样了，它不是天生就会顶球滚圈的，可通过一的刺激与训练，逐渐养成了一看到驯养员做某些动作时就能完成这些有难度甚至反海豹性的活动，为的是得到食物在现有条件下活着，是条件反射。我们想想，如果把这海豹再放生回海里，它可能多年后还能顶球，它的子孙会不会？不会。
当然，做为高级进化端的人类来说，后天可以习得的东西可以说是无限的，我们从小为了适应环境，也确实在接受着各种刺激、进行着各种模仿学习。
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我们再次强调一遍，无条件反射是动物和人类生而具有不学而会的反射，比如一吃东西就分泌唾液、见到强光瞳孔收缩，猫猫狗狗男男女女老老少少都这样。而条件反射是个体通过模仿学习，在无条件反射的基础上形成的反射。上面一张PPT中海豹如果不吃鱼，驯养员怎么可能拿着鱼教会它滚圈？咱们人也是，有句老话叫南里北里来做官，都是为了吃喝穿。
我们来看看条件反射的分类，在这里有两个研究行为最著名的实验，巴浦洛夫条件反射实验和斯金纳操作反应条件实验。简单看一下实验过程：狗狗得到食物前总是看到灯光或听到铃声，一段时间后，铃声或灯光就成了狗狗流口水的刺激物；但当打灯光多次不出现食物后，灯光再出现时狗狗流口水的行为就消失不见了。斯金纳箱里的小白鼠，按到箱子里的杠杆时就会出现一粒食物，起初偶尔碰到了压出一粒，后来发现按压杠杆跟食物的关系后，只要把它放进去他就去按压，也就形成了条件反射。
所以条件反射一定是有条件的，那为什么巴浦洛夫的经典条件反射而斯金纳的叫操作性条件反射呢？他们最简单也是最大的一个区别在于，行为发生在刺激出现之前还是之后，对巴甫洛夫的狗来说，不需要它做什么就可以得到食物，情绪性生理性的一个反应而已；对于斯金纳的小白鼠来说，先误打误撞后来必须操练起来才有的吃。我来给大家举个特别常见的例子：下课铃响了大家做鸟兽散是经典操作反射，上课积极回答问题的奖励十块钱大家从鸦雀无声到争先恐后，是操作性条件反射。
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想没想过我们这个年纪，几乎时时刻刻被条件反射笼罩着或者特别频繁地在利用条件反射？大家为什么要工作？为什么要听课？最近疫情很多孩子都没去上学，你在家都是怎么教育孩子的？ 这个月我得努力讲课接咨询了，老婆下岗了我得把房贷车贷生活费全挣出来才行，孩子啊你好好学、把课听完作业做完妈妈回家给你带好吃的。
在座的很多都是妈妈、以后也多半会从事与社会心理服务相关的工作，在这里简单为大家介绍一下我们常用的行为治疗方法，这些都是在条件发射理论基础上建立起来的，比如阳性强化法和系统脱敏治疗。还是用咱日常生活中最常见的例子：培养孩子爱看书的习惯目标专心15分钟，最初肯定是跟吃和玩联系在一起的，从不看书的孩子爱吃糖你带他看了一页书，奖励吃块糖，明天得看了两页，吃块糖加表扬，……慢慢可以主动看书15分钟了
挑食不吃青菜，从绿色面皮、绿色菜汁、菜沫、饺子馅儿、小菜片、菜叶……
在这里有两个提醒，大家很容易忽视的两件事，大家普遍知道做对了表扬、做错了批评，可往往不注意有时候会有交叉。在这里有两个行为学的关键词语跟大家分享：强化和惩罚。只要能让某种行为增加的方法，就是强化，强化有正负两种：为了让孩子读书，约定读两页，读完后给好吃的会增加孩子再次阅读主动性，这是正强化；不喜欢刷碗每次读书完都不用刷碗，就是负强化。大家常会忘了用后面这种。比如你想让孩子记得带伞去学校，因为有你兜着她总忘，不妨给她淋一次，以后就记得了。
给一个不好的结果就是惩罚，惩罚也有两种，不读书就打，正惩罚；不读书就不许看电视，负惩罚。所以我们看出来了，负强化跟惩罚不是一回事。
第二个提醒是无论跟孩子还是跟老公，一定要说正话。我们人类天生喜欢说不、不要，这是从自我意识萌芽就开始的人性使然，可由于条件反射和记忆的特点，对方表现的是你越不让他做啥他做啥，来我们一起来体会下为什么会这样，现在听我说哈：我们都没见过粉红色的大象，大家都别想粉红色的大象，不要想粉红色大象，千万别想粉红色大象。您脑袋里呈现的是什么？一定是一只粉红色的大象。我们想让老公孩子说什么直接说呢？我想孩子去学习，不要看电视不要玩手机的效果肯定不如先去做一页练习册再十道题效果好。变不要做什么为请你现在去做什么，你会发现跟家人的关系一定好很多。
我们来复习下这堂课的内容
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再次强调一下，有关反射的内容虽然不多，但贯穿了整个心理学学习，从行为主义习惯养成到防御机制，从社会心理学到发展心理学，都有这个原理的痕迹和重大作用。大家务必重视起来，回去请思考一下问题：
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今天我们暂时就到这里，下次见
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