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《高难度谈话》书中原文讲到：“在'发生了什么'对话中，如果我们能将关注的焦点从事实真相的假设上转移开来，我们就无需再拘泥于证明'自己是正确的'这一观点，从而将谈话的目的转移到理解双方在这一问题上的感知、阐释和价值观。如此一来，我们谈话的重心就随之从传递信息转变为提出问题，并进而探索每个人究竟是如何看待世界之上，从而使我们能够看到双方在这一话题上的感知、阐释和价值观，而不再狭隘地固守'事实真相'了。”
夫妻相处的时候，难免会有磕磕碰的，不吵架的夫妻几乎没有，牙齿还有经常咬到舌头的时候呢？我和先生一年吵不了几次架，但是一吵架就是大型的，估计是一次性要把平时积累的委屈都释放一下了。
今年唯一的一次吵架可谓是源于“火锅的惨案”。那天，下了一场大雪，一早我看他出门了，到了快中午的时候，我就开始切菜做饭，因为儿子总是抱怨学校餐厅的伙食不好，我打算做他最爱吃的“土豆红烧鸡”，他非常喜欢吃我做的几道菜之一。
我把鸡肉准备好，土豆切好，正准备炒的时候，先生买了羊肉卷还有各种火锅佐料回来了，原来他准备在下雪天给我们做火锅。
我见他回来了，就把厨房让给了他，他开始洗各种菜准备烫在火锅里，他把电火锅插上的时候，便招呼我和儿子吃饭。
我这时候，做了一个错误的动作，导致他对我产生了误会，我把准备好的鸡肉和土豆给炒了，其实我当时应该把这两道菜给冻起来晚上做这道菜，也就没什么事情了。
他看我做好了土豆烧鸡，没有说话，我们一家三口就坐在一起吃起火锅来，他开始阴阳怪气地说一些事情，说我做事情没有脑子，他今天准备火锅，我居然还问他家里没有菜，吃什么火锅，他自己多么英明神武，早就计算出家里还有哪些菜了，从冰箱里把所有余下的菜凑在一起足够做一顿火锅了。
我没有跟他计较，吃完饭后他像往常一样坐在他的办公桌上开始打起游戏来，是一种叫dota的游戏，他看起来来酒喝得有点多，走路都有点不稳了。我继续开始像往常一样在客厅的茶几上看书写文章。
到了晚上，我见他还没有做晚饭的意思，就把电火锅插上，打算把中午余下没煮的菜都给煮上了。他一看，突然间就发火了，然后嘴里骂骂咧咧的，说我不会做饭，把菜一股脑都丢进了火锅里，没有脑子之类的。
如果我按照之前一位同学写的文章《控制你的反驳欲，学会赞美和闭嘴》里写的那么做，就当他耍酒疯不理睬他，等他酒醒了再跟他交流就好了，我偏偏就反驳了他两句，结果我一反驳就像点燃了炸药桶，他一下就着了，大发雷霆，两个人你一句我一句就开始吵起来了。
越吵他越生气，他噼里啪啦几下就把自己笔记本电脑砸掉了，还甩了桌上好几本书，砸了一些家具，这是我生平第一次见他生气后砸东西，可见他是到了气头上了，我也气坏了，让他给我滚出去。
儿子正在卧室写作业，赶紧出来阻止，我们这才冷静下来，停止了争吵。
第二天，他就去出差了，可能是一肚子气还没有发完，连发了几个朋友圈，不过跟火锅的事情一点关系都没有，全是指责我养猫的，指责我养猫把家里搞得到处都是猫毛，他回家都休息不好了之类的事情。
我感到很奇怪，明明之前吵架的时候，他从来没有提到过我养猫的事情，怎么现在突然开始指责我养猫了？
因为他出差见不到面，我就开始跟他在微信上吵起来，结果战火越来越大了，互相指出了对方平时的各种缺点，完全忘记了吵架的起点是火锅，我气得不想再理他了。
等到双方释放完平时积累的各种委屈后，我冷静下来了，发现他也不是我说得那么一无是处，平时爱孩子顾家、主动做家务、善良经常做各种好人好事、有事业心也很上进、聪明有头脑......估计他也想到我没有他说的那么不堪吧，然后，两个人开始互相妥协，各退一步了，我也把他讨厌的猫给送人了，家和万事兴嘛，没必要为两只猫闹得家里鸡犬不宁。
态度软和下来的两个人进入了交心阶段，这时候我才知道他生气的真正原因，他说他经常出差，觉得我一个人既要工作又要带孩子十分辛苦，他一回家就主动帮我做家务，还跟公司沟通尽量少出差多回家帮我分担家务，他见我是四川的，那天下雪就特意去买火锅料给我们做火锅，结果我却做起了土豆炒鸡，完全不给他表现关心家人的机会。
他还问我究竟是什么意思，是让自己做“六边形战士”，想在孩子面前扮演英雄母亲吗？让儿子觉得父亲一无是处吗？
我想起我之前跟他吵架时说过的：“做妈妈的人就像一个六边形战士，一个人活成了千军万马。”
我听完这个理由，哭笑不得，就这么芝麻绿豆大小的事情差点演变成了一场战争，怪不得别人会说婚姻和感情都在鸡毛蒜皮之中消磨殆尽了呢。这个男人真是幼稚到了极点，经常出差觉得对家里有愧疚感，多打点米回家不就行了吗？
这次吵架的好处是，因为双方都没有顾忌，都抱着鸡飞蛋打、老死不相往来的心态在吵架，所以把平时不好意思讲出口的所有委屈全部一次沟通到位了，这下心里的不满和抱怨全部一次性释放干净了，吵完架感觉十分舒爽，同时也互相了解了对方的价值观和内心想法，体会了对方的不容易，促进了进一步的了解。
通过这次吵架我也明白了，我们不是对方肚子里的蛔虫，不知道别人真实的想法是什么，有问题一定要及时沟通，具有同理心，学会换位思考，站在对方角度考虑问题，避免矛盾产生和长时间积累后激化，造成无法挽回的严重后果。
作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用文字思考人生，听风耳语，偶有顿悟。读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!
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