千年人参，百年陈皮

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一、陈皮泡水喝的功效

      中医认为，陈皮性温，具有很好的通气、健脾、解腻、化痰还有止呕等作用。另外女性在分娩之后出现的乳胀情况，服用陈皮也能得到很好的缓解。如果出现了胃痛、乳房结块以及积食的情况，服用陈皮水也是一个非常不错的选择。陈皮对于脾胃的影响是比较大的，不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的清除肠道中的积气。如果出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等胃部疾病的时候，将适量的陈皮泡水喝，能够很好的促进身体恢复健康。

千年人参，百年陈皮

1、治疗咳嗽痰多：将陈皮、生姜还有核桃一起用水煎服。  2、胃痛：将陈皮和生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。  3、呕吐：将姜汁还有陈皮用水煎服，也可以加入大米进行熬粥，能够很好的缓解身体出现呕吐的情况。  4、慢性胃炎：将干燥的陈皮细细的研磨成为粉末，随后加入少量的白糖，然后用温开水冲泡空腹服用。  5、支气管炎：将陈皮和大蒜一起用开水冲泡服用。  6、食欲不振、消化不良：将陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些。  7、感冒咳嗽：如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，能够帮助身体发汗，有利于身体恢复健康。  8、美容养颜：陈皮与茶叶一起冲泡，不仅能够起到提神通气的作用，还能够很好的将体内的毒素排出体外，促进血液循环，美白肌肤。  9、解酒：陈皮当中含有一种叫类柠檬苦素的物质，这种物质能够加快人体肠道蠕动，不仅能帮助促进消化，同时也能够加快酒精排出，对于酒精的分解排出都是非常有帮助的;另外陈皮本身具有挥发油、橙皮甙等成分，这些物质可以促进人体消化液的分泌，帮助排尿、排汗，因此喝酒之后喝点陈皮水，可以加快酒精排出，对解酒的作用也是可见一斑。

二、陈皮的服用方法

️1、将陈皮和茶叶一起存放，需要服用的时候则和茶叶一起冲泡，这样不仅能够令茶叶的味道更加的清香，同时提神的作用也会大大的提高。

️2、将陈皮和白酒一起浸泡，大约三周左右的时间就可以服用了，具有很好的清肺化痰的作用。并且这种陈皮酒浸泡的时间越长，不仅功效能够增加，而且也会更加醇美。

️3、在日常熬粥的时候，也可以根据具体情况加入几片陈皮，这样能够令粥的味道更加的芳香可口，同时还具有健脾开胃的作用。

️4、在烹饪肉类的时候也可以放入适量的陈皮，不仅能使肉类味道更加鲜美，同时也有解其油腻的功效。

千年人参，百年陈皮