今天又不知道写什么，好像什么都没做，只是中午出去寄了个快递，去菜场买了点肉渣、西兰花，买了女儿要吃的水面，在杂货店买了点燕麦米和小米。
说起这个杂货店，一直还是在菜场的一楼。以前卖菜肉做生意的都在二楼，可能因为有铺面费，楼上的菜一直比外面的贵。加上去菜场还要坐电梯，很多人闲麻烦。菜场周边都是卖菜肉的小店，还有临时卖菜的摊点也多，价格又便宜，所以去楼上买菜的人就越来越少。现在二楼的铺面全都搬到了一楼，我以为来一楼逛的人更多杂货店生意应该会更好，结果老板娘说生意跟以前差不多。以前楼上有很多临时的摊点，现在一楼的走廊空着都不允许他们摆摊，所以来菜场买菜的人就更少了。原来是这样，所以不管在哪里做生意，必须得人多、物美、价廉才是王道啊。
那天吃酒席看见队友的堂弟，我说他哥现在血脂都超标了，他说他现在也是血脂严重超标，血管已经堵塞了90%，打着打着麻将就晕倒了，上个月做了手术，心脏安了几个支架。我的妈呀，这也有点吓人，才52岁，心脏就安支架了，以后如何得了。所以，我每天揪着队友不要他喝酒真的是明智的选择啊。凡事还真的要有预见性，如果都走到哪儿黑就到哪儿歇的心态，可能这辈子就真的要歇火了。
本来想骑自行车去娘家耍一下，结果我收拾停当正准备走，听见外面滴滴答答下起了小雨，看天气预报都是阴天，结果还是下雨了。那正好最近颈椎不舒服，可能手机耍多了，干脆艾灸一下吧。前段时间报的艾灸课，正好也调理一下失眠，一直睡眠不太好。艾灸课送了一根大艾条，自己灸了背后的几个穴位，颈椎最近有点凉，灸起来很舒服。一灸就灸了一个小时，灸的过程中听听音乐、看看网上的羽羽老师直播画水彩，这种感觉很不错。
今天我在看了网上一个视频，就是降低物欲，也可以说是对很多事情的欲望，专注做一件事情，获得的成就感和对当下的满足感也是很丰富的。总结一下自己，就是欲望有点多，想做很多事，无奈精力、时间都有限，还经常陷入焦虑状态，自己把自己搞得很疲惫。以后还是要少给自己增添那么多要求和欲望，生活也好，爱好也好，还是简单点好。
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