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学习不快乐?你需要这样做!

学习不快乐?你需要这样做!

作者: a56f9caac6c9 | 来源:发表于2020-05-18 16:19 被阅读0次

    亲爱的小伙伴们,记得关注加收藏哦~

    莉莉妈妈前几天找到我求助说莉莉不喜欢学习甚至害怕学习了,以前可不是这样的呢,小学生成绩总是在班里名列前茅,才上初中读了还不到一个学期,莉莉就发生了这样的变化。

    我问孩子的期中考试考得怎么样?

    莉莉妈妈说,初中的知识点比小学难,莉莉没考好,掉中下去了。

    我说这个可能是一个原因,另一个原因是孩子遭受不了落差的打击,对学习没有自信了,其实最根本的需要提升孩子的孩子的学习能力,孩子学习能力上去了,有了自信心,慢慢的就会像之前一样喜欢学习了!

    针对如何具体的提升学习能力,我为莉莉妈妈提供了以下方法,方法依据《微习惯》一书来设计,简单有效且容易坚持,能够解决人们养成一个大习惯遇到的无法行动和无法坚持两大阻力!每天只需要几分钟时间,便能够分别从自信心、自制力、学习习惯、学习方法等几个方面对学习能力进行全面提升!

    1.每天早上花3秒钟对着镜子摆POSS(大大的微笑、胜利手势);

    2.每次想玩手机前告诉自己,先学5分钟;

    3.每天花10分钟画一幅今日学习思维导图总结;

    4.学习前花一分钟将桌面收拾干净,只保留学习物品;

    5.每天花5分钟对学到的知识进行反思回顾总结,感受思考的过程,发现哪个地方没有弄懂及时思考将问题解决。

    6.每天进行1分钟专注训练,(准备好纸笔,定时一分钟,写数字、单词、古诗、字中的一种)

    莉莉妈妈刚开始时怀疑每天就几分钟可能不行没效果,我说每天就几分钟时间,耽误不了什么事,你可以让孩子放心试试!坚持一段时间后看效果。

    莉莉妈妈半信半疑地去和女儿沟通,莉莉说就几分钟嘛,我试试!

    过了 一段时间,莉莉妈妈带着莉莉来对我表示感谢,莉莉自从每天花几分钟做这些方法后,整个人变得快乐了许多,对学习充满自信,期末时还拿到了班级第一的好成绩!久违的成就感又回到莉莉身上了!

    这些小习惯你也可以试试哦!能够帮助孩子养成良好的学习习惯,提升学习能力!学习能力是高于学习成绩的存在哦!

    每天只需要几分钟,方法简单易行,赶快开始吧!

    文中给出的方法只是大概操作,想要详细和后续精彩内容的可在评论区评论数字1获取哦!

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