已知区：数据、指标、成功、行为。常规总结，冰山之上。
未知区：假设、信念、模式、心智、文化。高阶总结，冰山之下。
总结：针对结果
反思：对结果再总结。
有没有达成目标？达成目标是为什么？没有达成目标是为什么？然后下一步行动。
反思是不等于空想的。
任何不以改善行动为目的的反思都是假反思
进步=20%反思+80%行动
反思不等于思过。
反思是一种学习方式。
反思是一种二次思考、是回头看。
例如：5月9日下午5.30想回家了，设计课程的作业跟老师说回家做，结果是真的不想打开电脑再做作业了。种下了未能信守承诺的坏种子。
为什么会没达成呢？理智告诉我要当日事当日毕，所以信誓旦旦说回家做，而大象回到家想休息做些不费脑子的事了。回到家后理智又告诉我你也是妈妈也应该要关心陪伴孩子，这个也是非常重要的事。信条打架，拧巴重现。继而第二天早上决定陪伴送娃上学的陪伴也很必要，彻底在上课前无法兑现老师交作业的承诺。当日事当日毕，是没问题的，凡事也有利弊，晚一两天交，或者周末补，也可以全面复盘下进度，从思维曲线上也有利于长久的记忆。有或者第二天早上送娃娃不算是高质量的陪伴，完全可以委托。捍卫目标。反思第二点还有畏难心理。其实需要动脑的事情也没那么难，只要去做了，就知道哪个部分还没掌握，能够更好的发现问题，及时解决。
解决办法：可以说争取两天内补齐，可以早上捍卫目标，不送娃娃上学，做作业的时间就有了。
即会演习也会出戏，不怕念起就怕觉迟，重新定义（思维，预设），指向行动。
除非你意识到你的潜意识，否则潜意识将主导你的人生，而你将其称为命运。
网友评论