我是一名天秤座的女生,一直都有有一个选择纠结症。每天与朋友外出逛街,当被问到晚上吃什么,这件衣服好看吗,你觉的我适合这个吗?等等一些问题向我飞来,整个人都陷入了纠结迷茫的状态。虽然时候总会找到答案,但是在当别人向我提出问题的时候不能给出及时回复的过程实在太过尴尬,往往也会产生很多的误会,这在人际交往过程中实属不利。
一次幸运的机会,在早读的音频上听到一本非常棒的书籍《小逻辑:让选择变简单的方法》,这本书就是针对如何快速做出选择,让做选择变的更加简单的书籍。同时也是在阅读这本书的过程中找到了自己为什么总是选择纠结的原因了。
对于大多数人来说,想要做出好的选择很难,不是因为缺乏目标,而是因为目标太多,往往会混淆思绪,让自己更难做出正确的选择。这本书并没有停留在理论知识上的内容,而是给出了一套行为框架即:设定目标——制定计划——承诺机制——奖惩机制——分享机制——反馈机制——连接纽带。这一套行为框架,在落实到具体执行过程中又形成21条行为学规则,让我们这些选择困难纠结症的人,可以直接拿来就用。
听完这本书你会发现,书中一致主张我们从小事着手,从而实现大目标。当我们遇到自己未知的领域想要去攻克的时候往往常见的就是遇到选择的问题。在这里作者就主张我们先从小事开始,慢慢进步,一点点攻克疑难。这样不仅有助于提升我们的信心,同时也可以构成一个良性循环,循序渐进。就如同书名中写到的意义,一切事物背后的逻辑都是相同的,而我们只需要了解这中间的逻辑所在就可以迅速帮助我们做出选择。
我们在处理信息的过程中往往思维系统里具有快系统和慢系统,他们决定了我们所采用的解决问题的方法,当我们需要做决定时,这两个系统会同时出现,并发挥不同的效用。快系统就如同我们常说的急性子,它是指人自动做出的反应系统,会让人感觉很并不难很自然就做出了选择。慢系统则恰恰相反,它则需要调动自己,主动去思考探索。这两种系统各有其所长也有其所短。我们只需要明智的使用这两个系统帮助我们做出选择就可以。
从小处着手,合理利用两大系统可以非常有助于帮助我们让选择更加简单,书中一系列的方法,具体的运用方法,有条理的帮助我们最终达到目标的终点,让选择变的更加简单。
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