如何培养阅读习惯

最近做了读书会，发现身边想开始读书的朋友也越来越多，很多人加了我微信问我如何开始培养阅读的习惯，今天就来谈谈这个问题。

第一点，破除借书来读的误区。

“书非借不能读也”出自晚清才子袁枚的《黄生借书说》，意思是书不是借来的就不会好好去读。借来的书是需要还的，很多人觉得这是一种逼自己读书的动力，于是很多人也效法古人，借书读。

然而，事实并非如此，我自己也曾借过别人的书读，那时候在工厂上班，业余时间很多，正好同事中有一个爱读书的，于是就向他借书读，那时候没有提升自己的概念，只是想读书来打发时间，结果同事借给我一本《明朝那些事》，1-7辑合订版。（市面上好像没见过合订版，应该是盗版的，因为当时大家都刚参加工作不久，手头不宽裕。）在拿到书的那一刻，我傻眼了，这么厚的书，我又是个历史小白，什么时候才能读完呀。那时候也没有专注的意识，就是感觉无聊时拿出来读读，读了后边的忘了前边的，过了很长时间也没有读完，书也一直没有还他，直到现在还在书架上摆着呢。

在互联网和媒体都空前繁荣的今天，大概不会有人想用读书去打发时间了。但又出现了另一种现象，自己也不知道自己喜欢不喜欢读书，也不知道想读哪些书，需要读哪些书，就是看到别人在读书在进步，自己也不甘落后，也想读书提升自己，但是又觉得没必要花钱买书，向朋友借就好了。

在我看来，但想借书来读的人并没有把读书和提升自己这件事当作优先级对待。在潜意识里他们并不重视这件事情，不会认真考虑自己需要读什么书，读书的目的是什么，只是想随便从别人那借本书读，一方面自己不用投入就有书读，另一方面觉得自己开始读书了，跟上了别人的步伐，给自己制造努力的假象。另一方面，你没有付出价值，自然你也不在意是否能够得到价值回报，所以书有没有读完，学没学到东西，你都不会在意，因为你的关注点是我没有损失。

有人也许会说，去图书馆借书读呀，图书馆的书肯定要限时归还的，为了不白借，一定会读完的。但一般刚开始培养阅读习惯的人是不会想到去图书馆借书读的，一个残酷的事实是，很多人都不知道自己说在城市的图书馆在哪里，门朝什么方向开。

要培养阅读习惯，首先就要破除借书读的误区，任何事情你要想得到，肯定要先付出，读书也一样，所以，如果你确信自己想要通过阅读来提升自己，建议你一定要买书来读。

二、开始要读什么书

破除了借书读的误区之后，就可以挑选一本喜欢的书读了，刚开始要读什么书呢？不太烧脑的小说比较合适，刚开始不必追求通过阅读学到高深的知识，培养专注状态是最重要的，小说有情节的叙述和发展，内容不枯燥，比较容易进入状态，读下去。

三、在固定的时间读书

把阅读时间固定下来，有助于形成规律，快速进入状态，帮助养成习惯。刚开始不必追求长时间读书，先从每天专注阅读10分钟开始，早上晚上都可以，最重要的是没人打扰，保持专注。

四、排除其他干扰

当我们需要专注的时候，手机可能就是我们的死敌，狂轰乱炸的社群消息，五花八门的AP消息推送，会把我们的注意力吸走，这时候需要做的就是远离手机，可以关机，或者放在另一个房间，还可以借助一些工具，让自己保持专注，推荐一款我常用的软件番茄ToDo，这款AP有一个功能叫学霸模式，在学霸模式下，你不能查看任何其他消息，排除外界干扰。

清代名将曾国藩说：“人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。”

著名作家毕淑敏在央视阅读公益广告中说：“我喜欢爱读书的女人，书不是胭脂，却会使女人心颜常驻；书不是棍棒，却会使女人铿锵有力；书不是万能的，却会使女人千变万化。读书给你享受和乐趣，你最好的著作就是你的生活。”

愿阅读让你成为更美的自己。