懂得惭愧，才能反省、觉悟、进步

懂得惭愧，才能反省、觉悟、进步 迎新年

姓名：舒微媛

日期：2019年1月31日

名称：宁波万尚

六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工

宁波盛和塾成立二周年发表会志工

宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次

【日精进打卡第309天】

【稻盛哲学学习会打卡第181天】

【知~学习】

背诵《六项精进大纲》1遍，累计1029遍；

背诵《大学》1遍，累计985篇。

背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。

诵读《心经》0遍累计351遍

诵读《大悲咒》0遍累计26遍

诵读《经营十二条》0遍，累计298遍

诵读《活法》

诵读《弟子规》0遍累计42遍及祈愿文

听玉生老师《道德经阐微》《京瓷哲学》录音

学习《京瓷哲学》

学习《经营十二条》

学习《论语》p248-252

【今日感悟】

不要光看别人的过失，甚至故意去寻找过失；要多看自己做得不够的地方，而非一味把矛头对准他人。一念见己不是，便是惭愧之生处，包容之起始，进步之门径，

清凉之根源。没有惭愧心，人就难以再继续进步了。现代人大多害怕暴露自己的问题，也害怕面对自己的不足，其实每个人肯定都是有缺点的，正视它、改正它，是每个人都必经的过程，也是生命的成长。

【经典名句】

看一个人的修养，不是看他心平气和时的温暖如风，而是看他心浮气躁时的善良如初。而真正考验人性的是，在经历外在的暴击之时，能否依旧保持善良之心。

【行~实践】

一、修身：

坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立

二、齐家：

整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物、

三、建功：

分别在364期403期426期小组群403期472期志工群打卡

{积善}：今日1善（为尚简公益捐款）累计：474善。

【省~觉悟】

昨晚吃的太饱了，导致今天一整天胃都不舒服

对人对事一定得有恭敬心！

【感谢】

感谢亲爱的利他一组家人们，努力完善打卡机制，用匠心精神极尽完美

感谢威波、能坤

感谢403期的志工团，成就永恒美好回忆。

感谢《六项精进》，让我们都成为有担当的人

感谢403、426、472志工家人的相互加持

感谢364期403期426期472期40期（幸福精进）的所有家人们，感恩你们让我成长

感谢六项精进、幸福精进的所有老师们

感谢LG的默默付出

感谢妈妈身体健康，心情愉悦

感谢家人包容

感谢每一种缘分

感谢天地滋养万物

感谢父母的生养之恩

感谢师长谆谆教诲

感谢同事关心帮助

感谢辛勤劳作的人们

感谢食物赐给营养

感谢各位家人的配合

感谢单总对企业文化的重视

感谢每一次的学习机会

感谢家人每天操心我的饮食

感谢我们始终坚强的活着

【志愿】

发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。

我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人

【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】