选择重点习惯的标准:
一是,某个行为或身体习惯养成后,可以带动其它多少个什么样的习惯。
二是,背后对应的想法和目的是什么,离你的目标是不是最近的。
参考文章:发愤的草莓《【干货】给懒人的习惯养成法》
选择重点习惯的标准:
一是,某个行为或身体习惯养成后,可以带动其它多少个什么样的习惯。
二是,背后对应的想法和目的是什么,离你的目标是不是最近的。
参考文章:发愤的草莓《【干货】给懒人的习惯养成法》
本文标题:潇水日签:锁定重点习惯
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