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潇水日签:锁定重点习惯

潇水日签:锁定重点习惯

作者: 潇水日签 | 来源:发表于2017-05-18 19:16 被阅读3次
锁定重点习惯 —— 发愤的草莓

选择重点习惯的标准:

一是,某个行为或身体习惯养成后,可以带动其它多少个什么样的习惯。

二是,背后对应的想法和目的是什么,离你的目标是不是最近的。

参考文章:发愤的草莓《【干货】给懒人的习惯养成法》

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