既然谈到吃，这大晚上的，咱们就先从吃谈起。在哪里可以有“一切同吃”的感觉呢？不少吃货朋友一定会坚定不移地回答——自助餐。
在自助餐厅，一份份精致的美食摆在你眼前，又有谁按耐不住一切通吃的诱惑？选择障碍症型朋友该哭了，转了老半天不知道选哪个，等他选好，桌上早已杯盘狼藉。另一种行动派型吃货，不管三七二十一，看到入眼的就吃什么，待他吃饱后往往会抱怨：“本来我是想吃这个的，等我看到时肚子已经撑不下了。”
工作日大晚上的，你说多半人定在学习工作这才实际些。刚入手工作时，突然间一堆文件砸过来要你完成。你咬牙切齿道：就让暴风雨来得猛烈些吧，这些我今天都会干完。问题马上出现了，哪些工作先做？之后你根据文件排列的顺序工作，忙碌到深夜后非常疲惫，决定把剩下的工作推后到明天。也许你的心里会为今天的努力欣喜，却不知在文件垫底的最紧要工作是需要你第一时间完成的。
追溯其根源——一切通吃会消耗成本
一切通吃会分别消耗时间成本和精力成本。当你想吃完所有的美食或者完成全部的工作时，你需要花费大量的时间作出选择，是先吃哪个还是先完成哪份。另外，如果你不考虑时间成本直接行动，这样只会让人盲目把最好的胃口填装最普通的美食，或是接手最紧要的工作时早已精疲力尽。
其中还有生活中最典型的学习。无可否认知识碎片化的今天，我们所接受的知识范围越来越广。参加一个系统性培训视频课程，你会觉得有些是老掉牙的知识，有些却很新奇。对课程老师的评价，有的人觉得老师水平一般般，有的人却拍手叫好。仔细想一想，以受众等级范围公开的视频课程还是有一定玄机的，这样就可以有效分离基础用户和中高级用户，避免时间成本和精力成本的浪费。
避免一切通吃困扰：分类，舍弃，精进
美食、工作、学习，这些所给予的一切，第一步需要分类，对整体要有一定的判断，想一想你今天在自助餐厅最想吃什么，最紧要的工作是什么，你最想学习哪些新知识。第二是舍弃，先舍弃你不喜欢的食物，先舍弃不重要的工作，先舍弃你已经学过的知识。舍弃那些不重要的成分，留下的都是精华。第三是精进，分类与舍弃可以有效节省你的时间成本，接下来你的精力成本就可以妥妥地全身心投入在精华部分，精进是一种认真的态度，更是意志坚持的动力。
一切通吃不是不可能，只是成本问题。一口吃成大胖子不容易，但我们可以一点一点，一天一天，保持心情愉悦地吃完。
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