养生先养心

养生先养心

人活着

身体可以苦一点累一点

但心不能活得太苦太累

不要把一切都装在心里

人心承受的压力越重

精神负担也就越重

心态也就失去平衡

心情也就好不起来

人养生先养心

树怕伤根

人怕伤心'

心烦意就乱

我们要学会用自己眼睛和耳朵

不要把看到和听到的一切

都收藏到自己心里

人心没有那么大

装不下世界上的一切

心也要定期定时盘货清仓

陈芝蔴烂谷子旧事

不要放在心上

无关紧要的人

没有价值的记忆

毫无意义的信息

从脑海驱逐出境

该删除的全部删除

该忘记的全部忘记

有时候我们要学会

睁一只眼闭一只眼

一只耳朵进一只耳朵出

眼晴清净

耳朵清净

内心自然也就清净

人活得是心态

人乐得是心情

养生先养心

这是养生之道

心要知足

知足才能常乐

哀莫大于伤心

心理健康

比身体健康更重要

心情好

心态好

生活没有烦恼

身体才会更好

健康快乐活到老

养生先养心 养生先养心 养生先养心