父母宁愿在孩子小的时候强迫他努力学习，也不愿让孩子将来为生活而受苦。
1、闹钟一响，立刻起床。
2、起床后十分钟内穿戴整齐，防止拖拉磨蹭。
3、要坚持体育锻炼，身体是一切的本钱。
4、每天一定要吃早餐，事关健康。
5、每天早晨坚持大声早读，培养文科语感。
6、驼背没气质，靠墙站顶书，站姿事关精气神。
7、每天一个苹果或香蕉。这两种水果的营养不可或缺。
8、认真做眼保健操，保护好视力。坚持20-20-20原则（每隔20分钟休息20秒，目光离开屏幕，向20英尺（约合6米）以外的草地、绿树或其他物体眺望，不眯眼不眨眼，全神贯注凝视并辨认其轮廓，使眼睛处于一种活动的过程中，可起到调节灵敏度的作用）。近距离用眼后，要有远眺时间。
9、每天睡前坚持阅读30分钟。阅读事关所有学科。
10、有好伙伴共同激励进步。
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本文标题：2023-07-10 智慧父母能量卡：在孩子小的时候强迫他努力学
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