南怀瑾先生说：“能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢”？
古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。
80多岁的李嘉诚，每天早晨6点起床。联想创始人柳传志，每天5点前起床。百度李彦宏说，每天早晨5点多就“被机会叫醒”。俞洪敏6点起床，已是大佬里“起床最晚”的那个。
这充分说明了早起的重要性，会对人产生很大的影响。
不知不觉我已经早起打卡208天了，快七个月了，没有落下过一天，算是坚持下来了。
想起去年也有一段时间早起，进入冬季之后天亮的晚了，早起也就搁浅了，再早起就非常困难了，往往闹钟响了，按掉之后，躺下闭上眼睛，立刻秒睡，就是再多睡5分钟都是极好的，结果是越睡越不想起，越睡越困乏，越睡头脑越混沌，如此，早起就更困难了，坚直就像受刑一样。
后来我明白了为什么睡的越多起的越晚就越困乏了，原来一年有24个节气，一天就是一年的缩影，也是有24节气的。3点立春，4点雨水，5点惊蛰。惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，人是高级动物，也应在五点钟左右起床，这个时候起床人的阳气就升起来了，一天就会很有精神，起太晚睡的越多，体内阳气没升起来，所以才会觉得一天很困乏，没有精神，这点我是深有体会的。
从今年3月9日开始又早起打卡，这次能够让我坚持下来的动力，是因为报了摄影美学班，要摄影就得走出去拍摄，多拍多练才能有所进步，平常没有时间，那就只有早起的这一段时间了， 每天早上在万绿园晨跑兼摄影，源于对摄影的喜爱，早起也就坚持了下来。
在早起这段时间经常有朋友说我状态很好，气色不错，皮肤越来越好了，问我怎么保养的，其实哪有什么保养，只不过是因为早起晨跑流汗，这就相当于是汗蒸排毒了，皮肤自然就好了。
每天朋友圈发图的摄影打卡也坚持了下来，从第一天开始到今天已经142天了，也是没有落下过一天。
我知道持续做一件事情，坚持一阵子不难，但是能够坚持几年甚至十几年得需要异于常人的毅力，还有对这件事情的喜爱程度。
我的摄影美学导师李菁老师能够取得现在的成就，就是源于对写作与摄影的喜爱，她十年如一日每天早晨五点四十五准时起床，无论春夏秋冬，寒来暑往，雷打不动，付出就有收获，因此她由初中时的叛逆生成长为如今的畅销书作家，自由摄影师，还是湘西最美民宿---遇见美宿的女主人。
她创办的摄影梦想课堂已经开班第九期了，学员遍布全国各地，都是些素质极高，热爱美好的人儿，在这样的圈子里就会不由自主的向往美好，向优秀的同学们学习。
我的写作培训导师果果老师，坚持写作五年多，自媒体三年，持续输出文字100万字，同期和她一起写作的很多人都放弃了，但是她却坚持了下来，她也是每天早晨六点钟就起床读书写作，虽然也有文思枯竭，写不下去的时候，但是她却克服一切困难坚持了下来。
如今她是河源市作家协会会员，打造个人品牌轻社群发起人，她在群里倾情付出，鼓励我们多写多练，我擅长写一点极简诗歌发到群里，那首《遇见海南美》她看了之后说我写得很有特色，挺喜欢的，发表在了她的个人公众号，还付了我30元稿费，说实话，这是我有生以来第一笔稿费，虽然不多，但是给了我很大的动力，果果老师还问我开始写作多久了，我都不好意思的说只是偶尔写一下，她说我太谦虚了，亦是给我鼓励，让我多写多练，写好了就发给她来推荐发表。
对于写作，简书达人周卫英老师写的一篇文章里几段话我很认同：写作的问题都不是问题，只要写，不停地写。想，都是问题。问题都是想出来的。写，才是硬道理。
智慧的人立即行动，先写再说。行动就是最好的学习。先完成，再完善。为了写好，不怕写不好。真诚地写，只求真实，不求花里胡哨的美词美句美文。
你准备好了吗？早点起床，行动起来，并且坚持下去，相信我们每个人都会取得自己想要的结果。
网友评论