文 | 霓瑆
早起的风景
今天我给自己算了一笔账，这一笔账吓坏了自己，原来我一年可以有将近16个月的学习时间。
一、时间看得见
就在2018年下半年开始，我加入了早起成长营，那时候的自己是一个6点起床的小白，本以为6点起床已经很不错了，可当我看到群里琥珀姐姐四点起床的时候，我惊呆了，4点起床，怎么起来的？内心甚是佩服，因为我是那种很喜欢挑战的女孩，当看到琥珀姐姐四点起床的时候，我在想我是不是也可以四点起床，就这样开启了我的4点起床之路。
起初当我定了这个flag的时候，我将自己的flag发到了朋友圈，简书一些平台，因为想要让自己的目标更加透明化，通过外在的力量来激励自己前进。
起初多人对我的评价是：有毛病吧、你疯了？傻逼。
听到这句话的时候，我很难受，我在想原来我在别人心中是这样的一个人？
从那时开始，我不喜欢说，我觉得说不重要，用行动去证明自己，其实我可以。
外表是个傻大姐，内心却是个。。。（/苦笑）
就在2018年10月10日那一天。我将自己的闹钟改为了4点起床。那时的自己很兴奋，那种兴奋无法用言语表达，因为我觉得我可以有更多的时间做自己想做的事情了。
一晚上我醒了四次，因为要4点起床，所以我必须十点睡觉。那天晚上在10点的时候，我准时上床，关闭手机，闭上眼睛的时候满脑子全是什么时候4点什么时候4点。
想着想着就逐渐进入了梦乡。
就在我第一次醒来的时候我以为4点了，可能体内的多巴胺在作怪。一看表12点、继续睡，然后在2点的时候我又醒然后又接着睡 、3点又醒，脑海里在想哇塞终于快四点。好赶紧睡赶紧睡。
然后我又闭上眼，又一次醒来3点50多，到时候，不睡了，那时的自己立马从床上爬起来。
每一次醒来，我都问自己，为什么还没到四点。
可能说我这样兴奋的状态，没人会信。
其实没有关系，因为结果已经证明了自己，从那天开始，我每天4点起床，不间断。
所以今天我才能够在这里与大家分享我坚持100多天4点的起床收获和感受。
以后的我依旧坚持4点起床。
也就是从那一天开始，我的人生就像开挂了一样，一发不可收拾，思维的转变，精神的转变，整个人状态的都发生了逆转。
如果你有了早起的想法，可是早起之后不知道要做什么的话，你是不能坚持下去的。
就像我自己，开始很少有人相信我，但现在通过自己的努力。越来越多的人相信我，并且支持我。
同时因为自身的改变，也让更多的人找到了属于自己的目标，也让更多的人养成了自律的习惯。
我觉得说的多，不如做的多。接下来给大家算一下我的时间，以及我做得一些事情
让大家看到量化的过程，希望能够推动更多的人前进。
接下来大家先来看三个数字。
时间看得见
首先是5，我每天的起床时间是4点，学习到10点左右。5个小时点学习时间，一周5天，一年一共52周，一共1300个小时。
为什么我说从4点到10点，是5个小时，因为还有一个小时的时间，是我走路上班的时间+吃饭的时间+洗漱的时间
我按照自己的时间线去计算的：因为很多人的上班时间是十点，按照那个比例我去计算自己的时间。所以是1300个小时
时间看得见
接下来是2，每天晚上8点到10点，学习2个小时，一周5天，一年52周，一共520个小时
时间看得见
最后是18，周末为两天的时间，平均每天18个小时的学习时间，因为我是4点起床到10点睡觉。我把两天的时间归结为一天，总会有一天的时间参加线下的学习，因为喜欢读书，喜欢找到同频的人，所以总会出去走走。
那么相当于我一周两天，一天平均9个小时，一年是52周，一共936个小时
时间看得见
三个时间加起来，差不多一年我比别人多出2756个小时，打个八折，差不多是2000个小时左右。
时间看得见
我不知道这些时间对你意味这什么，但却对我来说，有太大的激励。
他告诉我做任何事情，只要我们为之付出，倾尽全力，哪怕你一无所有，你也可以逐渐拥有。
只要你敢
接下来，与大家分享一下，我用这些时间做些什么？
二、我用这些时间做什么？
早起——早起做什么？
我会利用4点到10点的时间做四件事情：
看书，健身，写文章，背英语&学习视频&画画
习惯的力量
早起、看书
细化一点就是
4点醒来，我会将腿倒蹬在床上，然后打开微信读书，开始今天的读书计划，我不求多，但求自己能够掌握书中的知识，因为我对自己说过，我要在2019年践行100个微习惯，但这些微习惯就是从书中得来的，因为看书不是不仅仅是为了看，而是能够为我所用。
所以就从养成微习惯开始。
19年刚过去一个月的时间，我已经看完了5本书，写了25篇文章，学会了8个微小习惯
对陌生人微笑（门卫，保洁，外卖大哥）每一个辛勤的劳动者，主动捡起地上的垃圾、每天微笑、每日反省（不忘初心）、记笔记、只要休息就要快速原地抖腿、画思维导图、践行书中的知识，比如说思考什么时候我是固定性思维等等。
我想，这就是成长，有输出，有输入。
早起记录
健身
在看完一个小时的书籍后我会健身一个小时左右，开始是坚持跑步，但由于跑步的姿势不对，坚持了一个月，膝盖被自己跑坏了，所以就进行了室内的运动。
因为有时候不会按照keep的来，我会自己找适合自己的运动方式，所以记录不太好。
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写文章
健完身后，我会进行洗漱，然后开始今天的文章练习（ps：起初是去公司写，现在自己的文章写的越来越顺，所以就在家写完后，去公司做别的事情）
下边的记录是我在另一个号上写，但由于那个号上熟人比较多，很多同学，就想要远离。
从新开始自己陌生的旅途
践行
画画
因为自己喜欢画画，也想把画画作为自己的一个兴趣去培养，虽然不如大神，但相信自己的努力一定能够得到应有的回报
半年时间
在画画期间我是断断续续的
因为2017年在学校，没有学会怎么合理安排自己的时间，第一幅画是自己暑假没有回家在学校画的，画了将近两个月，每天一小时，但由于开学就放弃了。
第二幅画是自己今年出来找工作的时候，每天晚上坚持画的，还好那时候的坚持才有了现在的成果。
插画
现在我转战插画战场
因为想要拿去画笔描绘自己的一生，所以就想换个方式去画，以上几幅图是自己临摹的，我相信通过自己的努力一定成为一个创作性的插画师～
在这里我介绍的是我工作以外的八个小时，工作以内的时间就做工作的事情。
晚间——晚间做什么？
晚上回家后我一般会在网站上学习视频，因为近期报名了个人品牌的课程，自己也在学习怎么打造自己的个人品牌，只为找到更好的自己~
对于这次的付费，我下足了狠心，那出了自己一个月的实习工资，买了这样的一课程，开始抱着试一试的心态，后来越学越起劲，越学越开心。
因为它让我收获到了很多，我也终于明白了，其实成长比钱更重要，时间比钱更重要。所以付费不仅让我节省了自己的时间，还在短时间内提升了自己。
值了！
周末——周末时间做什么？
周末的时间我还是会做我规定的事情，在规定的事情完成后。
我会进行室外的活动练习，比如跑步十公里、读书会活动、以及参加各种演讲活动。等等。
总之我觉得除了工作的时间，我几乎所有的时间都会用来学习，慢慢的我逐渐发现学习是我的兴奋剂。
因为在这个快节奏的生活里，我们必须让自己有足够的底气活下去，除了工作的八个小时。我们还有10个小时去学习，如果我们学会合理的利用自己的时间，我相信我们的未来是不可控的。
此外还有很多朋友都会给我说，你不休息么？我会休息，看书是我的休息时间，写文章也是我放松的时间，有时会出去旅游，以及参加读书会都是我放松的时间。
我知道自己的努力还不够，因为还有很多人比我还努力。
但我想告诉大家的是，不要让自己养成固定性思维。
当你觉得自己累的时候，其实你在走上坡路。
有时候我们会发现自己会遇到各种各样的问题，无非就是自己的能力不够，所以想要让自己活得很轻松，活得很自在，那就好好的利用时间，活出自己精彩的人生。
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