1看《消极情绪的力量》第IV-22页(序言&第1章)，找出让你最有感触的一句话，只能找一句！
初级1组+用书侠作业2.1+【我要接受的是全部的自己】
今天，先听一些课程，然后看书，看《消极情绪的力量》断断续续，最后在我要出门的那刻我选择了，我要接受的是全部的自己。
但是我没有记住这句话，可我出门前，特意把它抄下来，放手机里面了。方便看。手机拿出来，看一眼。
最近，这个自我怀疑的情绪特别多，边工作，边观察其他人，然后反思，觉得自己不好，我某些方面是不负责任的。
看到朋友圈，朋友的一些话语，我就反思自己了，一个人的价值观的养成，环境与井盖使然，格调只是次要的。
"环境"，我的理解是，生长环境，家庭环境，教育环境，工作环境，的组合。
"井盖"，我的理解是，每个人都在一个深深的井里，看到的世界就是井盖那么大，每个人的井盖都不同，井的位置不一样，面积也不一样，有的大，有的小，井里的物质环境也不一样。
"格调"我百度了一下，是指：在日常生活中，有的会被人称之为有格调，但是格调是什么意思，这个词用来描述人又蕴含着怎着的含义呢？有人说，格调就是一种规矩，这种规矩禁锢着人们生活的方方面面，衣食住行，有事的人喜欢一些具有年代东西，比如老歌曲，老房子或是老物件，这是一种格调，或者有些人喜欢浪漫，这也是一种格调。总的来说，格调是一个褒义词，是人们表达对某个人的称赞，格调是作家及艺术家对艺术作品的综合表现，也通常被用来表现一个人的风格或者品格。
格调这词，对我来说太高大上了，我就没有想过。感觉自己没格调，或者格调低俗吧。
我每次反思，都很抵触，然后就有令我不舒服的情绪来了，然后本能的想抗拒啊，越抗拒，越挣扎，情绪越低落。
今天情绪不稳的时候，我就把我写的那句话拿出来看一下，【我要接受的是全部的自己】
即使，我现在很差，很糟糕，我很不满意现在的状态，我也要接受，因为那就是我，真实的我。
然后想到了一句名人名言，【不畏将来，不念过往，如此安好】
默念这句话，心就平静下来了，然后我该干嘛就干嘛去了。哎，还不错。
网友评论