20181219复盘

今天是什么日子 2018.12.19

起床：05：00    就寝：23：00

午休：15分钟 

坐标：济南      天气：霾 2-11°

20181219复盘

晨起三件事

✅1.一杯白开水➕一杯蜂蜜水➕起床仪式

✅2.番茄钟背单词➕备课

✅3.按摩

今日三只青蛙

✅1.上课

✅2.吃饭

✅3.放松心情

今日饮食

早餐：肉饼1个➕素饼1个➕大米粥

十点充能：叶黄素➕葡萄籽➕B族复合维生素➕维C

午餐：1个素饼➕炒茄子➕西红柿炒山药➕广东肉➕菠菜汤

下午充能：无

晚餐：1个香蕉 ➕1.5个橘子➕西瓜子➕2片饼干

分析如下：

20181219复盘 20181219复盘

今日多完成事项

✅1.分享：海明系3.0自我介绍➕2019梦想版分享

✅2.2019梦想版初稿➕明天读书会分享稿

✅3.好朋友2小时畅谈

计划未完成事项

无

今日有感

1.小反思：和自己和解 今天一瘸一拐的坚持上了一天的课 先给自己颁发一个敬业奉献奖 今天下课之后没有像之前一样听课看书学习 而是和好朋友畅谈了两个小时 和之前带的学生聊了一个小时 聊完之后也和自己内心聊了一会儿 发现最近很长一段时间逼自己太紧了 回想之前5分钟的路上的时间也要带耳机听课 所有的时间都用来各种学习 生怕自己会把那点时间浪费了 这里要特别感谢一直支撑着自己的强大的身体 谢谢你一直以来的坚强和默默付出 在此之后我要加倍对你好 此文作证

2.小确幸：今天和哲梅姐 美琼姐聊了一会儿 好怀念之前我们的知行三组 一起践行一起分享 很开心我又加入了他们现在的2.0 可以见证他们的成长是件很幸福的事

今天17级考大撤出乎我的意料 四个组全过 那么长的流程和内容都背下来了 团队配合的也不错 可以看出他们确实下功夫了 为他们感到高兴

虽一瘸一拐的上课 上下楼梯都可以看到自己的学生会主动上来搀扶 蛮暖心的 五年一贯的小朋友还被要求坐着上课 他们真的长大了 懂得换位思考了

其实作为一名老师 真的是一份良心工作 也是一份特殊工作 你的深度有多深 传授的就会有多深 专业知识固然重要 传授他们如何做人和正面的三观也很重要 这和老师的以身作则潜移默化的影响有很大关系 很希望自己可以做一个让自己喜欢的那类老师

3.小总结：和自己和解原来那么美好 晚安好梦

相信自己可以变得更优秀❤️