时空感是由二个纬度组成的,一个是空间,我认为可以理解为所要面对的“事”,比如工作、失恋、堵车、结婚等等,缺乏空间感意味着,认为所要面临的“事”无法跨越,找不到有效的解决方案;另外一个是时间,可以理解为解决“事”的时间点,比如昨天、现在、未来10年,缺乏时间感,意味着“事”必须要当下解决,解决不了就陷入了无尽的绝望中会立即暴怒或无助。如果一个人陷入“死胡同”中时,意味着全能自恋受挫,时间和空间都无法转化成生命力。
1.认清现实。面对的事可以绕行,对工作不满意可以换工作、失恋了也可以再找一个;时间不止是当下,当下无法实现的愿望,不代表未来无法实现,未来一切皆有可能,现在再糟糕的事情可能在未来的某个点往回可能不值得一提。
2.迟延满足。生活中所面临的事情,大部分都是当下无法得到满足的,能够当下立即满足的往往不是最佳的策略(比如投资过程中频繁操作),因此迟延满足是一个非常重要的方法论,他有效的结合了空间和时间,用鲁米的诗歌表达就是:任何你每天持之以恒在做的事情, 都可以为你打开 一扇通向精神深处, 通向自由的门。用李笑来的话来说:持续做正确的事,等待时间的回馈。
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