很多人可能都被这个病而困扰，因此耽误了我们很多时间。
在这里我们就来谈一谈这个病到底是怎么回事儿。
没有按时完成任务，就给自己找借口说自己有拖延症，「拖延症」也是觉得很冤，你说你就是想偷懒，你就偷懒，你非得说自己有拖延症。你说，「拖延症」冤不冤。为此，「拖延症」说:这个锅，我可不背。
在TED上有一位演讲者说，公司交给你一个任务，你可能会拖很久才完成，也许还要上司催促你，你才开始加班加点的干完。
而如果你有一天出门，忘记关水龙头，回家以后发现，水漫金山。你顿时就傻眼了，家里可谓是一片汪洋大海。家里的东西都被水浸泡坏了。
这个时候你可能会很生气，责怪自己一番。然后撸起袖子开始收拾，心里想着，最好能够在十点之前收拾完，要不然今晚就别想睡觉了。
同样是一个任务，为什么我们表现得不一样呢？
仔细想想，也就会知道，我们之所以会出现拖延的状态，只是认为我们当前面对的事情就算是不做也不会损失什么。意思就是说，面对的问题根本不重要。
既然知道了真正的原因是因为问题不够重要，那解决问题就变得很简单了，那就是让你的问题变得严峻重要就好了。
还有就是觉得，事情太过于复杂，一时找不到从哪里入手才好。面对这样的情况，我们也会在心理产生放弃的想法。
是个人都是这样，一面是开心快乐的电视剧和薯片，一面是枯燥乏味未完成的任务。通常都会被前者诱惑，以至于无法自拔。
还是在前面说过，只要是任务都可以拆解。把严峻复杂的任务拆解成一个个细小简单的任务，来逐个完成。如果，在加一个完成任务能够获得奖励，那我们就会更有干劲。
网友评论