本周收获

学习写作方面:这周学习量还是比较多的。任务是完成拆书课和作业以及《搞定Ⅰ》实际上我学会了两个提高学习效率的软件，《搞定ⅠⅠ》也读完了。每天固定要听音频也没有落下。写文5篇.过稿一篇。成功加入“新锐作者群”

运动打卡方面:每周三次30分钟以上的慢跑还有早起冥想等打卡都有在坚持。

思维升级方面:每天因为读书多，思考也多感觉自己认知每天在进步，以前吧遇到难点就发愁忧虑现在很快换框——我不会是因为我还没有找到方法，我只要努力学习一定也可以的！最大的收获是自己现在可以有那么一点点看物不是“物”的本事——就是可以透过现象看本质。

育儿方面:孩子这周回老家了作业方面只是电话督促没有细检查。

下周安排

周总结（7.23～7.29）