最近

一、解锁了一字马

感悟，身体暖了，就会更柔软

拉伸开了胯部和踝部（金刚座的功效）

持续的练习，虽然一直自我感觉没有什么大的进展，但其实一直是积累的过程，至少大腿前侧和后侧没有那么紧了

所以从量变到质变其实也是坚持的作用。

开心

二、一直在骑行

4月累计骑行了45.34公里，累计消耗877卡

其实主要是骑了两个长线，都是20公里以上。

骑行让人快乐，也是带娃的好活动。

今天娃去上课，我自己的骑行数据如下

原来我也没比娃快多少，但是确实感觉到累了，臀腿肌肉都有点小感觉，哈哈

开始感觉腿都出汗啦，加油啊我的小身体

三、断舍离

从北京回来一直想着我也该整理下

把衣服断舍离一下

然后终于在昨天收拾完了，收拾出了4大包衣服，大概30公斤～

其实这还是我累了，后来就简单断了下，后期肯定还要继续整理，物尽其用吧，把衣橱整理干净，就是把心情整理了下。

四、关于未来及目标

跟小妹在北京聊过以后，总结下：

第一我之前是个幸运的人，我得到一切都过于简单以致于我没有努力的习惯；

第二就是关于我钻的牛角尖，其实是我自己的选择，我并不喜欢那样累的生活，没有努力，当然没有成果，这是非常正常的事情；

第三，好好想想什么是自己正真想要的，大概我总说退休以后，妹觉得那太遥远，如果想做什么就尽快，另外，尽量做自己有天赋的事情，比如拍照卖衣服……

现阶段，我想清楚的就一点，就是我希望10年后，我是健康的，做与健康有关，与美有关的事情。把目标想想清楚，然后订出计划，好好努力。

毕竟，距离我变富还有8年时间，可以做的事情还有很多啊～

哦，对了，最近被娃老师点名了，迟到，粗心大意，不听老师招呼，都是问题啊～

工作上的八卦就是老王的坑终于被填了，大家也都很兴奋得八卦，一个人要是太精明，总想占便宜，总归是不讨人喜欢的。要扬帆高起航，结果发了个泰坦尼克号和冰川的小装饰，也不算好兆头啊～嗨，与我又有何关系呢，管好自己，吃好瓜，就得啦