做一个能控制情绪的人
情绪，是健康的一个晴雨表。所以管理好情绪，就管理好了健康。
年轻的时候，我们常常意气用事，容易情绪失控，易喜易怒。性格各异，情绪表达的方式也不同。有的人喜怒哀乐都写在脸上，情绪瞬间就过去了；有的人性格内向，表达情绪也就含蓄很多，高兴了微微一笑，伤感了皱皱眉头，看不到他大起大落的情绪，这种人容易心情郁结，为病痛埋下祸根。所以，喜欢开怀大笑的人一般都很快乐，这种人有什么坏情绪也一定会当下排遣，快乐的人更健康。
我们人到中年，按理说应该很容易控制情绪了。但是，也会有人例外。一个开不起玩笑又不会换位思考的人，交往起来真心累。人虽是好，但一遇到别人态度上一点点变化，就会牢骚满腹，郁郁寡欢。先是冷，后面是长篇的自贬和懊悔，让别人一头雾水。多大的事呢，就不能多一种理解，而不是钻死胡同。一个年纪会匹配一种对情绪的态度，如果永远坏情绪消极处理的人，无论什么时候都很难相处。
今天黄乔熙爸爸反馈，说这说那的，本老师毫不含糊地退了学费，没有一个字挽留。喜欢这样的自己。
做一个能控制情绪的人很简单：只要你没情绪，情绪就是别人的。真理。
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