放松
- 放松心情。通过冥想，散步，做瑜伽可以舒缓压力
- 你也可以通过记笔记来搞清楚每天的压力来源
- 黑芝麻糊黑豆黑芝麻黑米 五谷磨房 每天早上兑蜂蜜喝一大杯
- 日本柳屋生发水
- 松下负离子吹风机NA-58
健康生活：
- 充足睡眠，十一点多睡觉，早起。
- 每天坚持锻炼，每天仰卧起做，
- 周末出去浪。
- 多喝水，补充身体水分。
- 避免长时间使用电脑
- 注意饮食，增加谷物，果蔬摄入，牛奶，鱼类。
- 用木梳子梳
健康生活快乐工作50年。
工作为了生活， 生活为了健康， 健康为了成长， 成长为了快乐， 快乐为了幸福， 幸福为了平安， 平安为了永恒。
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调整了一下自己的生物钟与作息规律表。感觉每天的时间好像多出来了不少。同时希望自己可以一如纪往的保持下去。 早上7点...
为切实关心职工身心健康，近日，我分会心贴心、实打实服务，组织在职职工进行了健康体检，为全所职工送上一份健康...
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快乐是我们每个人十分向往的，工作又是我们每个人都要从事的，如果我们能将快乐和工作有机地结合起来，那么我们就能尽...
工作中会遇到各种各样的人，而我们有时却无可奈何，没得选择，只能一起共事，朝夕相处。 有些人相处起来，让人感到心情轻...
工作的目标:技术，管理，创新生活的目标:健康，快乐，自由
好好生活 认真工作 健康快乐 最大的祈求给家人也给我自己
本文标题：健康生活，快乐工作
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