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如何才能做到不提前焦虑

如何才能做到不提前焦虑

作者: 福尔摩小思爱学习 | 来源:发表于2023-11-20 20:15 被阅读0次

明天要面试了,紧张。明天要治牙了,害怕。我之前一直会提前为还未发生的事而焦虑而提前担忧,就是无法做到无心。

而现在我想改变提前担心的习惯,无心往往才能生大用,做事情的时候越轻松,越不在乎,结果反而越好。

做好了基本准备后,就把自己交给事情,投入地去做,就无憾啦!

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