如何才能做到不提前焦虑

明天要面试了，紧张。明天要治牙了，害怕。我之前一直会提前为还未发生的事而焦虑而提前担忧，就是无法做到无心。

而现在我想改变提前担心的习惯，无心往往才能生大用，做事情的时候越轻松，越不在乎，结果反而越好。

做好了基本准备后，就把自己交给事情，投入地去做，就无憾啦！