这么多年，我经常处于焦虑中，因为工作、因为生活、因为考试等等。
这两天，我在反思我为什么容易焦虑。
工作方面，我属于完美主义者，做事情特别认真，做就希望做好，感觉没做好或者可能做不好就开始焦虑。
我认识一个妹妹，她以前手里有很多活儿，一件件、一桩桩的。
几年前，我问过她，这么多工作，你怎么不着急、不焦虑？
她说着急、焦虑有什么用，还不得愁死!
我问:那你怎么干？
她说:哪个催的紧、催的急就干哪个，反正就两只手。
所以每次看见她，她都在忙着，但是还是云淡风轻地边干活边和我们聊天，丝毫没有着急、焦虑的情绪。
当然，她有一个好领导，她的主任经常会找一大帮人来和她突击要的急活儿。因为她一个人实在是干不过来。
我一直觉得，如果我是她，活儿不会少干，但肯定会焦虑到经常睡不着觉。
所以我要像她这样性格的人学习，既然焦虑没有用，那还着什么急啊!
生活中的焦虑往往和抉择有关。
在很多方面，我是个优柔寡断的人，虽然我做有的决定时很决绝，甚至做完决定会一辈子不会改变。
但是比如随礼啊，做人生的一些看不清楚好坏的决定时，我总是纠结、焦虑。
我觉得我生活中焦虑是想做的事情太多，要的太多，太在意外人的想法，想做好的太多事情。
所以一旦某件事情看不到成果，或者几件事情交织在一起，我就容易焦虑。
考试也是让我焦虑的事情，因为我太想用考试证明自己，因为我只能用考试证明自己。
可是说白了，证明什么啊？自己活得舒服就好，何必在意别人怎么看呢！再者说来，即便你再好，有些人仍然会对你有敌意。
所以啊，工作不必焦虑，做好自己的工作，什么“如果我请几天假，工作怎么办”的想法不要有，那是领导需要考虑的问题。
说明一下，我的工作不是多么重要，只不过需要每天盯着，哈哈！
所以啊，让自己少想要点什么，把不重要的去掉，就像前不久的社工考试，我报它就是多余。想学一些知识，看书就好了，何必考试呢!
生活中只做自己真正想干的事情，干的时候不要心急，慢慢来！
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