今天早上一起来的时候,我感觉自己全身都酸痛，但是呢今天是Day3的第三天，才第三天，不可能打退堂鼓吧！所以还是打开了慧儿发给我的Day3需要练习的内容。
今天锻炼的内容是靠墙深蹲+开合跳。在开始做的时候，感觉蛮轻松的，慢慢的慢慢的身体就开始吃不消了，看似简单的靠墙深蹲,在实际做的时候一点也不轻松。做到了10分钟的时候开始流汗，大腿也开始抖抖抖。那个感觉真的是有点坚持不了。
因着我要坚持到底的信念，我还是坚持做完了20分钟的锻炼，这也是应了一句话，站在起点看终点，一切都是那么遥不可及，站在终点看起点。一切都是那么顺其自然！加油️
Day3-感受
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