天使6班007第五周周检视

作者: 做自己的女王Vivian | 来源:发表于2017-05-16 21:12 被阅读31次
天使6班007第五周周检视

第五周周检视(2017-5-8至2017-5-14)——1组007庾思慧

进步1%

1.       连续7日5点前起床,5点半前打完第一个运动卡;跑步在7点前完成,早上时间很充裕;

2.       学习苏坚的每日检视模板,把每日运动记录,年月周计划清晰列在日检视里,没记录即没发生;

3.       母亲节当天当了爸妈腿背推拿师;

4.       中午睡20-30分钟。

不足

1.  晚上睡觉时间没保证在11点前,导致第二天精神不够;

2.  对于非常重要的事情,还是有拖延的心态;

3.一周吃了两次雪糕;

改善:

1.要在5点半前完成腹肌训练,早上时间倒推:4:40起床;洗漱,喝水4:50;5:05开始运动;

2.上班时填下A4工作法表格;

感悟:

1.团队既可以在你情绪低落时,向前推你一把;也可在你情绪高昂时,往后拽你一下。所以维持团队持续稳步前进,要及时发现负面情绪,防微杜渐。

相关文章

  • 5.20天使28班2.0版第五次周检视会心得

    天使28班2.0版第五次周检视会心得 在5.20这个特殊的日子里,参加了天使28班2.0第五次周检视会,这次的主题...

  • 在易效能成长的日子里……

    践行第五周检视及60天目标对照检视 天使c班李姗姗检视: 一:周检视。(相比之前本周状态最差) 收获: 1. 持续...

  • 天使6班007第五周周检视

    第五周周检视(2017-5-8至2017-5-14)——1组007庾思慧 进步1% 1. 连续7日5点前起床...

  • #周会心得#【时间管理】天使28班5.20周检视会

    天使28班2.0版第五次周检视会心得 -------一组 2007号 云...

  • 2018-09-29

    天使18C组燕子周检视9.24一9.29日 天使班第4周周检视 第4周已经结束了!自己收获了什么?突破了什么?值得...

  • 2019-02-10

    第五周周检视 今天是梦想训练营开营第三十五天,第五周,做一下周检视...

  • 周反思2018.8.27-2018.9.2

    线上1.02天使班60天践行: 第10周周检视 线上1.03天使班60天践行: 第3周周检视 没有反思的人生不值得...

  • 周检视

    【周检视模板】 易效能天使2.0天使j7班j62李洁 第9周检视打卡 【检视日期】2018.11.17 【90天践...

  • 周反思2018.8.13-2018.8.19

    线上1.02天使班60天践行: 第8周周检视 线上1.03天使班60天践行: 第1周周检视 没有反思的人生不值得过...

  • 周反思2018.8.20-2018.8.26

    线上1.02天使班60天践行: 第9周周检视 线上1.03天使班60天践行: 第2周周检视 没有反思的人生不值得过...

网友评论

本文标题:天使6班007第五周周检视

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jrhrxxtx.html