【身体的奥妙】每个人都该知道

来自《自愈力》一书摘录，作者：杰瑞米·豪维克

关于身体不为人知的10件事，可能颠覆你的认知。

作为对自己身体负责任的人，我觉得每一个人都应该知道这些。

1在同等重量下，你的骨头比钢还结实。因为一根尺寸相同的钢条会比骨头重几倍。理论上（在保证不弯的前提下，拿一块来说），人的大腿骨可以承重8500千克，相当于5辆小卡车。

2你的胃酸，强到可以腐蚀金属锌。

3你体内有30万亿个活细胞。30万亿是个过于庞大的数字，人脑几乎无法运算。它是30的12次方。你必须活到63000年才有10000亿秒的历史。

4一个成年人的大脑有1000亿个神经元，它们之间约有1000兆个连接。大脑中每个神经元与其他神经元之间有1000~10000个连接。这意味着大脑连接活动的组合数量已经超过了已知宇宙中基本粒子的数量。

5平均来看，我们的身体仅有不到10年的寿命。皮肤每7年会完全更新。肝脏每年都会完全再生一次，其他器官也一样。我们身体里的细胞平均寿命大约7~10年。所以不管过去了多少年，从你出生到现在，你的身体年龄平均都不到10岁。你身体里唯一可以伴随你一生的只有脑细胞、心肌细胞和眼中的晶状体细胞。然而，最近的研究表明，一些被称为神经节细胞的脑细胞也能自我更新。

6在细胞再生过程中，一些带有突变DNA的细胞如果不断分裂，就会产生癌变。然而，在自然情况下，有一种叫P-53的强大蛋白，它可以通过激活修复受损的DNA或杀死不可修复的细胞来阻止癌症的扩散。

7如果把身体内所有血细胞排成一队，它们将有10万千米长，足够绕地球两圈。

8你的淋巴系统负责释放身体内的毒素，你对它的认知应该不止于此，它的通道是血液循环的两倍。连接起来，淋巴管可以绕地球五圈多。

9你的心脏一天要跳动10万次，一生共计要跳动300万次以上。而且在此期间，大多数心脏不需要修复和检查。

10来自大脑的神经信号，传播速度可达270千米/小时。

我喜欢第五条，因为这样的话我们真的可以活到一百二十岁！