8 快点，快点。上学要迟到了。
快点，快点。妈妈要迟到了。
快点，快点。我们约定的时间到了。
女儿：妈妈，不要说了，我不喜欢总是被你催。
儿子：就会有烦躁的情绪了。而且有时候会吼我：不要在说了。
这时我知道自己犯老毛病了。我觉察到后会马上闭嘴。
快点，快点。我很想把它戒掉。但是实际是不行的。最后我接纳它了。这是我发现自己少说了，就算说的时候我会补充希望女儿和儿子为什么要快点。多次这样的表达孩子的负面情绪反馈不像之前那么强烈了。
8 快点，快点。上学要迟到了。
快点，快点。妈妈要迟到了。
快点，快点。我们约定的时间到了。
女儿：妈妈，不要说了，我不喜欢总是被你催。
儿子：就会有烦躁的情绪了。而且有时候会吼我：不要在说了。
这时我知道自己犯老毛病了。我觉察到后会马上闭嘴。
快点，快点。我很想把它戒掉。但是实际是不行的。最后我接纳它了。这是我发现自己少说了，就算说的时候我会补充希望女儿和儿子为什么要快点。多次这样的表达孩子的负面情绪反馈不像之前那么强烈了。
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本文标题：快点，快点！
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