2024-06-13

今日晴，骑行工勤，中午无氧一小时，目标肌群为腿部和肩部。可能是天热的原因，加上中午的米饭吃的偏少，导致在做哑铃硬拉和哑铃深蹲时，明显感觉身体乏力，大汗直流。在补充了一些含糖饮料后，精力略有提升，还是坚持练完了全部动作。

晚上，老二欢快地跑到灶台前跟我说：“爸爸，我要告诉你一个好消息。我今天的英语、数学和语文全部是优。其中，英语全对，数学是优减，语文是优。英语张老师还奖励了我一根棒棒糖！你看！”

我“嗯”了一声，表示了为她感到高兴。但是，我心里却想着老大，担心老大因为学习不好，再加上和妹妹之间的反差，反而进一步打击了她自信和积极性。不管怎样，我还是很替老二感到欣慰的。这是她赢得的肯定。