核心群三1组Fj方婕写作4/71

作者: 荷妍 | 来源:发表于2018-08-30 21:22 被阅读0次

健康与情绪

今天在外做体检,结果一年比一年不好。反思:自己没有控制好自己的情绪,放纵自我,放任自我,不珍惜生命。

关于健康与情绪,工作多年,亦有不少接触两者间的关系。良好的情绪,一方面有利于身心健康,另一方面即使生病,也有利于病情。反之,后果则很严重。

之前的我,因为生活的不如意,放任自我,甚至轻视生命。

今后,增加体育锻炼,心理疏导,即使奖励自己,也不买吃的东西。

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