核心群三1组Fj方婕写作3/71

看蜡笔小新获生活感悟2

接着昨天的生活感悟。

启示三：饮食营养均衡，有荤有素，八分饱。和之前美国前总统夫人马歇尔提出的儿童营养餐盘接近。在这方面，不得不承认日本盒饭和家庭主妇的功劳。还有每天早起准备午饭，提前一天晚上准备好，电饭煲定时。饮食方面，食物多样，以季节性为主，还可以提醒季节。也可以是不是买一些好的食材奖励自己，增加生活质量，提高自己对生活的追求。