《共情》| 妈妈，请别用您的无知毁掉我！
近年来，亲自教育愈发注重父母与子女的双向互动，摒弃隔代抚养，而很多家长却时常抱怨"不交流时母慈子孝，一交流鸡飞狗跳"，究竟是哪里出现了问题？我们又需要从哪些方面去改善关系从而激发孩子的内在潜能呢？
一、从悲观引导至乐观
一个人究竟为何会悲观，通常会有2个表现：
1 习惯性悲观
有些孩子与生俱来自带悲观色素，看待世界的底色永远是灰暗的，所以他们看待事情总是很偏颇，而当现实的一点点不如意印证了他的悲观思想时，他便急于去对号入座般地意淫：看，果真就是如此糟糕吧！于是，两手一摊不作为。
2 被父母用"长久性"措辞批评
记得初中学理科，我的物理、化学成绩总是上不去，那个时候，妈妈总是会怒气冲冲地斥责："你这孩子脑子太笨了，就这脑筋没办法呀！"有时候甚至还会牵连父亲：
"这脑子，死随你爸爸，哎，要说还是得嫁个聪明人，毕竟这以后孩子上学不费劲呀！"
这一系列的言语，给我幼小的心灵造成了严重的创伤。之后很长一段时间，我总是反复告诉自己，我学不好理科是因为头脑遗传基因的问题，而这是无法改变的命定事实，因此我的人生也就这样了。所以，长久性的批判会让孩子陷入极度自卑。
作者在书中为我们提出了一个化悲观为乐观的亲子指导术：
ABCDE反驳法
A 强调事件：理科成绩很差。
B 强调想法：我理科差，因为脑子笨。
C 强调后果：这样我永远无法考好，考不上好高中了。
D 尝试反驳：虽然理科差，但是我的语文、英语成绩都不错，我不是一无是处，是有优点的。
E 尝试激励：通过文科给理科背分的方式，我也可以考上不错的高中，加油！
如果当初，我的妈妈早点习得这个“反驳法”并且引导我、激励我而不是斥责我，那么或许今天我应当有一个别开生面的人生境遇吧！
《共情》| 妈妈，请别用您的无知毁掉我！
二、拖延症
近些年，铺天盖地的自媒体文章都在强调着拖延症的危害，但是你知道吗？拖延症其实是我们从幼年阶段就埋下的种子。
孩子之所以拖延，只因"及时行乐"！
书中有一个例子，说宝宝从早起的叫早开始，洗漱、收拾书包、吃早餐、出门穿鞋到背书包，一系列活动都是在父母的帮助下完成的，孩子倒是乐得清闲。的确，父母把事情都替孩子做完了，他们替代孩子做一些他们自认为很有效率且有质量的事情，那孩子自然觉得有恃无恐，所以慢吞吞地节奏也无可厚非。
著名的儿童教育家蒙台梭利说过：成人对于孩子的不必要的帮助，是对天性的第一大压抑！当你在帮助他们做事时，你可能正在剥夺孩子训练自我速率的机会。
面对这类问题，作者给出了行之有效的方法：
放手
真正的放开手，才是爱的智慧。我们身边有很多什么都不做的父母，他们反倒能培养出来一个懂事、勤劳且不拖沓、效率极高的好孩子，因为这些父母让孩子在做事情中尝试和寻找乐趣，不会剥夺孩子学习和成长的机会。
三、缺乏专注力
专注力越来越成为我们这个年代最稀缺的能力。究竟孩子的专注力从哪一刻开始丢失的呢？
1 从注重过程转移到结果
当下的素质教育中，父母很多都只关注孩子的分数与名次，但是却忽略了让孩子在学习过程中寻找乐趣、打造心流体验。于是，孩子们只想快速应付完作业、考试，并没有实际投入到学习中去，自然无法专注于获取知识。
2 当孩子专注时，你没有尊重他！
《童年的秘密》一书中曾讲过，小孩子从幼年阶段就已经开始在训练自己的注意力，只是我们成人不知道。而对于孩子，成人总是有很强的心理防御机制。
例如，当一个孩子拿起一瓶墨水，研究如何打开的时候，此时他的注意力高度集中在眼前的钻研上，然而你作为成人看到这一幕，你迅速冲上前去阻止：
"不要碰！它会洒出来"。此时孩子必然是号啕大哭。而我们成人的理解是孩子被呵斥得哭了，然而实际上是他的专注力被打断，你影响到了孩子，孩子才会发脾气和哭泣。
所以，我们成人真的在很多时候，都在用我们自己意识不到的方式去扼杀孩子的天性！当孩子专注的时候，你不尊重他，破坏了他的专注训练，然而在他长大后，你还呵斥孩子不够专注。
这就如同是你亲手剪断了孩子的翅膀却还讽刺他不会飞翔，道理是一样的！
不客气地对各位家长说一句：别因为你自己的愚昧和无知，导致孩子的能力受损；你不懂可以学，但千万别轻易阻碍孩子发展！
《共情》| 妈妈，请别用您的无知毁掉我！
如果现在你的孩子已经严重缺乏专注度，那么也不要灰心，尽量引导他去提高注意力。
番茄钟
熟悉时间管理的人，对番茄钟都不陌生，其实它也能有效地帮助提升专注度。
打开手机设定一个45分钟后的闹钟，此时开始专注地做一件事。闹钟响后，关闭闹钟休息15分钟，此时可以做做眼睛保健操休息一下，或者远眺保护视力，还可以做做蹲起等运动，舒活一下身体，都是不错的选择。
切记中间45分钟关闭网络、远离手机，只专注当下的事情。
END
亲子间的互动与交流在育儿过程中必不可少，但是成年父母们，在与他们交流中我们是否解读了孩子言语、行为中的密码？是否给予了他们积极乐观的引导？是否真的能激发孩子内在潜能？这不都是我们应当反思的吗？
（无戒第四期90天训练营 第54天）
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