1.人
和同事一起吃饭时,交流了育儿方面的心得,对于孩子要有引导能力,引导孩子找到方向找到目标,解决情绪,用对方法,激发孩子的内在动力,对孩子传递真传递美传递善。让孩子相信世界是美好的,我是被爱的值得的,我是可以做成我想做的任何事。
2.事
1)练习瑜伽普拉提一小时,肩背的练习很是酸爽,借助工具,做对动作,效果增倍。和做事一样,有了目标,达成路径策略很重要,用对方法,降本增效。
2)按照今天的tdl,完成了所有的工作项,对于自己每天的梳理还是非常有必要的。每天拥有每天的目标。围绕目标如何达成的通盘思考,全局规划,日目标达成,周目标也就达成了,周目标达成,触发月目标的达成……积跬步,行远路。
3)下午晚上一共参加了三个会议感叹不同的主持人,对,现场的把控也不一样。
3.物
阅读《开启你的高纬智慧》
完成团队周跟踪进展输出,重新整理结构和格式,果然行动起来解决80%的焦虑?
4.理
每一样事物都有背后的底层逻辑,找到这个逻辑F解决根本问题的创造途径。
感恩所有的遇见,感恩孩子给我讲述在学校的事,感恩自己的努力,感恩同事的帮助和支持,正心正念遇正果。
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