我知道很多年轻人，都不怎么关注健康。随心所欲的熬夜，随随便便的吃饭。他们以年轻为借口，认为年轻就可以忽略那些慢性疾病，还因为他们在乎的是挣多少钱，钱在他们眼里特别重要。没错，钱的确是个好东西，没有谁离开钱能生活的。特别是在现代城市，就是在家里不动，也有消耗，也要花钱，上网费电费水费。没有钱是万万不能的，但是幸福的生活其实是一个平衡器。你把更多精力放在挣钱上，耽误何影响了你的身体健康，那个代价可不是钱能买来的。很多身体的损害是不可逆的，也就是说没有回头路。
因为工作的原因，我遇到很多拿钱买命的事，或者有钱人没了的情况。虽然又是一大早的一碗鸡汤，但仍然想劝那些努力奋斗的年轻人，万不可透支自己的健康啊。
所以我今天的题目是，无论你跑多快，我都在健康的岔路上等你。如果你身体健康，你能接着走，甚至奔跑，但如果你身体垮了，就只能瘫软在半路上，走不下去了。
健康真的很公平，你花了多少心思花了多少时间，它就会给你正反馈。比如你的胃口好，睡眠好，消化好，这都是健康的外在表现。否则你透支健康，身体会吃不消，日积月累，就会形成慢性病。饭要一口口吃，路要一步步走，那些追求急功近利的人，那些想跑太快的人，总会因劳累，情绪，压力或其他身体原因，在路上跌倒，以至于跑得越快，跌得越重。没有一劳永逸的事情，无非是脚踏实地，每一步走扎实。请记住：慢慢走比较快。
健康永远是第一
身体好才能打好仗
西西晨间日记 190103 第700天
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