美文网首页
2021-01-12 在困境中一个人最需要冷静下来

2021-01-12 在困境中一个人最需要冷静下来

作者: 永不磨灭的青春_147b | 来源:发表于2021-01-12 20:34 被阅读0次

在内心困境中一个人最需要冷静下来,特别是那些认为自己无法控制自己的时候.只有冷静下来,才能更好的面对问题去思考,否则就容易做出一些不好的事情,有一本书叫 冥想 独一无二的放松术  ,学会冥想以后要学会放松自己紧张的神经,就不再再那么累了,然后还需要经常锻炼身体,比如每天去跑步,一般不用跑太久,几百米到1000米就可以了,跑步的时候稳住,不用跑的太快,适量的运动能提高血液的含氧量,不会因为长时间的紧张而太累

相关文章

  • 2021-01-12 在困境中一个人最需要冷静下来

    在内心困境中一个人最需要冷静下来,特别是那些认为自己无法控制自己的时候.只有冷静下来,才能更好的面对问题去思考,否...

  • 2021-01-12

    2021-01-12

  • 摘录

    走出困境 每个人都会遇到人生的困境,遇到人生最艰难的时候困境中最艰难的不是身体,不是物质,而是心灵的困境。彷徨,抉...

  • 我的世界

    第十五篇 到达墨地 史蒂夫在如此险要的地步冷静下来思考问题,使得大家摆脱困境。五个人直接向墨地走去。到达墨地...

  • 陷入困境时的几点建议

    当你陷入困境甚至是绝境,找不到出路的时候,你需要尽可能快速冷静下来,先把自己的外在行为冻结起来,不要有所动作,然后...

  • 在辞职信递交前,你要做这5件事,你知道吗?

    虽然每个人辞职的理由不同,但是辞职前需要做的事情都差不多。因此,在做好辞职准备之前,需要冷静下来。在辞职信递交前,...

  • 读《人生十二法则》有感

    想到了年前读《人生十二法则》中一段记忆犹新的句子:在帮助一个人之前,你需要先弄明白他为什么身处困境。你不应该先假设...

  • 望着悬崖的深渊(二)

    盘桓在深渊谷底多时,冷静下来,仔细观察周围的环境,琢磨着如何及早脱离困境,跃上崖壁,经过一番查看,崖底除了坚...

  • 棘手的重复囚徒困境 下

    ——走出囚徒困境(下) “针锋相对” 在“走出囚徒困境(上)”(回复“囚徒困境”,可阅读本文上篇《在“每个人对每个...

  • 在医院面前,我看到了金钱的力量

    当一个人生活遭遇到困境的时候,他需要亲人的帮助和鼓励,他也需要经济上的支持。只要不涉及到最危难的生死,金钱可以起到...

网友评论

      本文标题:2021-01-12 在困境中一个人最需要冷静下来

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pcweaktx.html