【读书】让人愉快的事儿

怎样让人愉快呢，冯唐写了很多，诸如西府海棠花开了、浦东机场安检口的四个姑娘、早上五六点钟的鸟叫，还有喝了六道的茶，舌头凑过去，竟然还有美人迟暮的味道，枯涩里面，竟然还有香甜。

冯唐说，活这么大，明白一件事，十年之外的事情，不想。这样才能让人愉快。

冯唐的写作无关“功名利禄、经世济民、传道解惑、净化心灵”这四个遥远的梦想，他的写作从来都是为了发泄，都是为了一些细碎的、肿胀的、一闪一闪无足轻重的原因，也正如此才使得他的文字饱含情感。

也才使得冯唐的写作不为取悦人，经常能直言不讳。他在《序》里形容这本《活着活着就老了》写得“无法无天”。

他既然敢出版，我就敢读。了解他，了解自己，做自己，“温不增花，寒不减叶。白杨树就是白杨树，黄花梨就是黄花梨”。

以上那句感觉是冯唐潇洒流氓又凑字数。但是就像鲁迅在《秋夜》里的那句：在我的后花园里，你可以看到墙外有两棵树，一棵是枣树，另一棵也是枣树。

但是鲁迅的凑字数是两个一模一样的东西的重复可以营造出一种更加单调和孤独的氛围，这是“门前有两棵枣树”所达不到的。

冯唐的凑字数却是他的天马行空与有趣。还有诸如：最好的退休就是不退休，最重要的事之一是睡好觉，好心态，大部分的病可以自愈等，这样的句子也可以理解为凑字数。

最后冯唐说人生在世千万别有病。别有病的前提得感觉愉快，那么我再凑个字数，一定要按照人民日报推荐过让人瞬间快乐的9件小事来做。

想起了这个，于是我还特别去搜罗的提到的这9件小事是什么，放在这里，权当记事本的部分功能：

感知自然，保持松弛：晒晒太阳，温暖身体和心灵；冥想放空，平心静气：平心静气，专注自我内部；

减少内耗：稳定情绪，调节自我认知；早睡早起，养足精神：神清气爽，唤醒全新的一天；

规律运动：舒活筋骨，转换愉悦心情；及时止损：理性选择，抽离情绪旋涡；

记录想法，梳理情绪：分条缕析，细化自我情绪；积极面对，调整心态：克服畏惧，勇于迎难而上；

落地执行，行动代替焦虑：脚踏实地，加速行动转换。

如果做到，特别是全部做到，那的确是一件快乐的事情。

冯唐说五个月的小孩儿长得像包子，双手牵着床，勉强坐着。我扒开他的双手，一捅他，他就倒了，还笑，这是让人愉快的事儿。

如果人是一种酒杯，生命便是盛在这酒杯中的酒。有两种方法能够延长生命。第一，活得长些。如果活到一百六十岁，相比常人，你就活了两辈子。第二，多些变化。这也会很愉悦。

生命中，眼、耳、鼻、舌、身、意，都有让人愉快的事儿。

这是《让人觉得愉快的事儿》篇的最后一句，我也当作我的这篇日更的最后一句。

但写到这里，却突然想起了一句宋词：不须计较与安排，领取而今现在。

感觉这句用在这篇的最后一句，更为应景与贴切。