人的内心有时候真的很脆弱;扛一扛，挺一挺，事情都会过去的。
但碰到糟糕的时刻，就是特别困难。
稍微有点没熬住，成年人的崩溃，就是在那一瞬间;哪怕没有造成实际后果，内在受到的创伤，可能要背负一辈子。
要学会安慰自己:
习惯用自己的左手，温暖自己的右手;
一切都会过去的，一切都会好起来的;
其实都无所谓，就是没想的那么严重。
有没有用呢？问自己。
自己接受不接受，能不能解释清楚;人生除了生死，其他事情真的那么重要吗？
勇于直面生死的人:
其实是想清楚生死，具体怎么回事;虽然还是害怕死亡，但自然的规律只能接受;连死都不害怕，还害怕生吗？
故事常常渲染:生不如死。
这本身就是很大的问题，人是活的，却被一个死的概念困住;很多人的困境，就是因为环境的约束，自己的能力，相互锁死。
没有想过跳出来。
一个游戏玩不下去，直接掀桌子，不玩就是;真的不是过不下去，而是自己顾虑太多。
还是要多读书，一定要多读书。因为读书能解决问题。
上完大学，读完研究生，结果发现没有用，然后得出一个结论:读书无用。
读书跟上学，是两回事。
读书是真的能够解决问题，上学是有目的的，只是这个目的未必是自己需要，而读书一定是自己需要的。
人常常有时候，想不过去:
假如读过很多书，记得很多喜欢的内容，那些藏起来的东西，会在自己无助的时候，冒出来，给自己一种莫名的力量。
有的人喜欢看纪录片，
有的人喜欢看影视剧，
有一个关键的原因是:
看看别人怎么渡过那些艰难的时刻，而人又是模仿能力很强的动物，想到他们如何做的，自己也能尝试。
视频，是一种信息的承载方式。
但还是要多读书。
因为读书的内容密度更丰富，而且很多东西，没有在视频里呈现;哪怕现在视频传播，特别丰富，依然感觉是馈乏的。
人呢？要学得成熟。
首先，要清楚什么是真正成熟，知道什么是对自己好的，什么是对自己不好的，而不是幼稚，看不清真相。
比如都这么大的人了，还需要安慰？幼稚。
是不是幼稚？
人的内心需要安慰，不分男女大小，这个不幼稚;而不抚慰自己灵魂的人，限制自己行为的人，才是真正的幼稚。
方法，只有好用不好用，没有幼稚一说。
幼稚是一种傻，关注外在的东西，所谓的面子;而成熟关注的是，内在，真实的需要，不被所
谓的面子困住。
人生起起落落，都是周期。
不管什么样的人，总会有情绪低落的时候，是正常的，好好感觉就可以，不要一直纠结，因为纠结的东西，没有那么重要。
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