百日练

10月1日 健康打卡#100天/9

晨起三件套：叩齿、梳头，搓耳朵。√

吐纳呼吸50+50碎片时间完成。

莲花生动功：1遍。√

散步~和爸爸妈妈手拉手，我走在中间，链接父母的爱。

小时候爸妈两地分居，我没有体验过他们俩拉着我的手走路的感觉，今天可算体验了一把。刚拉爸爸的手，我感觉爸爸的手臂都有点不自然的僵硬。我就拉着他的手摇着摇着，慢慢的爸爸也放松了。也能抓紧我的手了。人到中年的我，还能拉着爸爸妈妈的手去散步。简直不要太幸福[爱心]

金句；有力量去爱人或被爱的人，都是幸福的人。