昨晚莫名的一直睡不着,不知道什么原由。
像我这样有时玩手机都会睡着的人,居然在没有喝茶的情况下一直不困就有点奇怪了。
不知道是不是因为上半夜的时候,不小心睡着了一小会。
之前看过一篇论文,说多个短暂睡眠是可以代替长时间睡眠的。而这些短暂的睡眠时间加总起来,比正常人需要的睡眠时间要短。
难道我是因为睡够了?
昨晚莫名的一直睡不着,不知道什么原由。
像我这样有时玩手机都会睡着的人,居然在没有喝茶的情况下一直不困就有点奇怪了。
不知道是不是因为上半夜的时候,不小心睡着了一小会。
之前看过一篇论文,说多个短暂睡眠是可以代替长时间睡眠的。而这些短暂的睡眠时间加总起来,比正常人需要的睡眠时间要短。
难道我是因为睡够了?
本文标题:墨墨日志24年||15/5昨晚4点多才睡
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