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阅读摘抄

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作者: 6d4ff43fbc0b | 来源:发表于2023-07-27 23:15 被阅读0次

    人与人最大的差距,就在《认知觉醒》

    路遥曾说:每个人都有一个觉醒期,觉醒的早晚决定了一个人的命运。

    人只有打破原有认知,消除固有偏见,才称得上觉醒。

    认知觉醒,是自我改变的原动力,也是造成人与人差距的根源。

    01.头脑麻木的人,只能做可怜的“工具人”。

    这类 “工具人”,在《认知觉醒》里,被周岭更形象地比拟为“醒着的睡着的人”——一群看起来醒着,实际上头脑和心灵早已沉睡的人。

    他说,如果不出意外,大多数人都会沿着“求学—工作—婚恋”的既定程序,惯性式生活。

    混得不好不坏,过得乏善可陈,说不上哪里不对劲,却也活得无趣至极。

    身心懒散,没有目标,缺少规划,人像浮萍一样漂到哪儿算哪儿,结果最终都搁浅在泥泞中。

    这个魔幻的故事,让人顿时明白:命运,不可能绕过认知,发生改变。

    头脑麻木,认知浅薄的人,永远只能被外界牵着鼻子走。

    就像书里说的,认知上不苏醒,我们终将对自己不了解,对生活没主张,对命运无选择。

    若想变被动为主动,人就必须唤醒大脑,开启心智领域的探索。

    而人与人之间,也从认识觉醒的那一刻,有了千差万别。

    02.觉醒你的认知,才能持续进化。

    人,只有认知觉醒后,才能实现“再进化”。

    从现实的困顿中苏醒过来,才能看清现状,寻找到激活自己的方法。

    刘芹说:“天道酬勤,只要勤奋,就可以成为一个好的投资人。”

    他话音刚落,雷军就摇摇头说:天道不一定酬勤。

    如果只是重复低效的努力,再勤奋也没有用。

    有这么一种说法,说人和人的差距,在于3种信息差。

    第一种,是资源,我有,你没有;

    第二种,是技能,我会,你不会;

    第三种,是认知,我懂,你不懂。

    资源,可以寻找,技能,可以学习。

    只有认知,依赖的是每个人的觉醒力,很难超越。

    在书里,周岭写道:

    “只有刻意提升自己,我们才能慢慢甩开大队伍,走在前列。”

    如果你也想成为佼佼者,一定先要觉醒你的认知。

    只有认知觉醒了,人生的局面才能打开。

    03.拓展思维宽带,用认知撬动人生。

    旅途者,询问长老:你们迁徙,是因为以前的居住环境变差了吗?

    没想到长老说:

    “恰恰相反,正因为那里太舒适,我们才要迁徙。不然,安逸的环境,会使族人的生存技能退化。只有定期迁徙,我们才能倒逼自己学习本领。”

    1. 运用“理智脑”,找准思考“熔断点”。

    唤醒认知的第一步,就是对抗懒惰的天性,养成用脑习惯。

    围绕这个“熔断”点,对自己提问:这里讲的是什么?对我有什么用?可以如何实践?

    很多时候,思考就像一条绳索,不断牵引,最后可能就在头脑里牵出一头大象。

    2. 锤炼深度学习力,发挥复利效应。

    “学习金字塔”这个理论,揭露了人的学习,分为被动和主动两个层次。

    被动学习,诸如听讲、阅读、视听、演示,知识在脑海里的留存率只有5%、10%、20%和30%。

    而主动学习,就像讨论、实践、教授给他人,留存率则高达50%、75%和90%。

    造成差异的根本,就在于被动学习大多浮于表面,而主动学习则能深入下去。

    学习技能,也不要浅尝辄止,直到学以致用;

    看书也不要半途而废,用终身学习武装起头脑。

    唯有长久深入的学习,才能发挥时间的强大效用。

    3. 站在“舒适圈”边缘,一点点向外走。

    周岭说,若想最大限度激发潜力,我们要找准自己能力的“拉伸区”。

    在这个地带,我们既有往前探索的欲望,又不至于被太高的难度击溃自信。

    当人们对当前的活动感到厌倦时,说明应该提高难度;

    当人们对当前的活动感到焦虑时,说明应该保持这个水平专注练习。

    如此反复交替就可以让自己进入心流通道,沉浸其中。

    4. 开启“上帝之眼”,在反观中蜕变。

    卫星让地球看见了自己,而我们每个人,也应用“会飞的自己”,跳出自身局限,对自我进行反观。

    学会对自己的言行复盘,人才能在反观中蜕变。

    如何摆脱眼前的困顿,他说:“觉知,自古以来都是精英的自我修炼方式。”

    有人从《认知觉醒》中,总结出了一款“蜕变公式”:

    强烈的意愿+深度思考+自我反思+行动=改变。

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