22-11-8 星期二 东莞 （ 晴 ）
经过了两天的练习，今天终于勉强地弹下了第一个曲子《一闪闪亮晶晶》，且录了短视频，发布到视频平台，记录下了我学吉他的第一个小“成果”，这使我的信心又增强了一点。
根据好习惯六步养成法，在持续行动的行为中要注意分段奖赏，以提高“原始我”的动力，这不，我今晚奖赏了自己，可以把剩下4集的《摇滚狂花》追完。
追剧也是我的一个爱好之一，但是我认为这是一个坏习惯，所以我用学吉他来替代它，用练吉他、学乐理的时间来填充追剧的时间，用学吉他的快乐来替代追剧的快乐。但在练吉他时当分段有成果的时候，适当奖赏一下自己看电视，作为放松，却是刚刚好。
当我边看电视边揉着手指时，我想到：我学吉他的第一困难，就是左手手指按弦不紧，手指好疼，这是不是所以吉他爱好者都要过的第一关呢？
我查了一下网友的情况，还真的是这样，看来学吉他手指疼是普遍存在的。怎么解决呢？网友的回复是等手指长出一层老茧就不疼了。
手指长老茧也是一种成长。看来，成长可是无时无刻的，那我的手茧什么时候能长出来呢？！
追完电视了，除了对最后一集有少许感动之外，不但没有什么收获，而且把学乐理的时间挤没了，甚至把写日记、发日记的时间都挤完，得不偿失。
日记只好补发了。
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