让自己的力量回归身体

当你觉得情绪很乱，焦躁，事情不受控制。比如，给在乎的人建议，在乎的人是否能体会到你的用心，还是弃之一旁。慢慢的长大，越来越发觉好些事情无能为力。进而情绪就会焦躁。

你可以在无意间拿起曾经喜欢的东西，回想收获它当时的片段（比如半年时间内），它将会给你带来好心情。

也可以转换思想，让你解脱出来。我能给你建议，但建议给出之后，客观来说，有被接受与被放下两种结果。我们应该秉持。接受也行，不接受也罢，给过建议之后的我，都该继续待做之事。

我们都是独立的个体，对在乎之人的关心，也该有自己的分寸感。

懂得自己要做的事，要去的远方，责任范围。庭院喝茶，路上坚持，也是种惬意。