一年规律的生活作息，养成生物钟不到6：30会自然醒。
假期一至，前一周还保持着，后面或出去游玩，或是刷手机，或是因下午午休时间太长、太晚，总是得八九点才能自然醒。
今天有事出去，昨晚订6：30的闹钟，结果早上6点前，6点30前都自然醒了。
为什么安排有事的时候，会提早醒？
是焦虑，还是保护？待空了查一下。再续
一年规律的生活作息，养成生物钟不到6：30会自然醒。
假期一至，前一周还保持着，后面或出去游玩，或是刷手机，或是因下午午休时间太长、太晚，总是得八九点才能自然醒。
今天有事出去，昨晚订6：30的闹钟，结果早上6点前，6点30前都自然醒了。
为什么安排有事的时候，会提早醒？
是焦虑，还是保护？待空了查一下。再续
本文标题：生物钟
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