高效率慢生活2019.1.1

高效率慢生活2019.1.1

今天是元旦节，2019年第一天

起床：

高效率慢生活2019.1.1

就寝：22:00

天气：阴

心情：好

纪念日：和张先生一起渡过的第十六个元旦节

任务清单

1:早起打卡

2:为张先生和孩子做早餐

3:打扫卫生、做午餐

4:陪女儿午休，亲子故事

6:给儿子收拾行李去学校

7:问候长辈、朋友、客户

8:学习时间管理2讲

昨日完成的任务，最重要的三件事：1:问候长辈、朋友，2:为家人准备早餐、午餐3:送儿子去学校

改进：学习不够

习惯养成：降底音量、学会倾听

周目标·完成进度：无

学习·信息·阅读：时间管理

健康·饮食·锻炼

3333+饮食、保健品，10000步+

人际·家人·朋友

节日问候

工作·思考

行动量不够，想得多做得少

最美好的三件事

1. 一家人享受亲子时光

2. 和张先生二人世界（火锅）

3. 畅想未来

思考·创意·未来

高效率慢生活2019.1.1

不要把今天过的像昨天

不要把今年过的像去年