退休后，仿佛到了至暗时刻。尤其是星期一，这是以前最紧张的一天，早上开不完的会，下午又开始协调推进落实会议议项。
退休后可以做以下事项：
1.重回二人世界，陪伴爱人；
2.重返乡下老家，孝敬父母；
3.重拾爱好兴趣，稳住灵魂；
4.重游诗与远方，游学天下；
5.重燃亲情之火，天伦之乐；
6.重修康乐身心，长寿百岁。
至暗时刻•追追心光
休整快一百天了。11月18日前的48天，确定退休前的居家静黙管理，天天还做着上班准备。此后至今又48天了，就有失眠徬徨的起落跌荡心情，联系朋友，做好下步就业创业安排，心也就静了下来。
至暗时刻•追追心光
每个人都会有至暗时刻，怎么办呢？
第一个启发，至暗时刻是人生当中的每个人都会遇到的，或者说无常就是常，不管是伟大如丘吉尔，平凡如我们每一个人，都会有这样的时刻，所以当它到来的时候，也许会沮丧，但不要绝望。追追自己的心光，如王阳明龙场悟道一样，找到真正的自己。这时候不能乱撞乱闯，要进行SWOT分析，找到优势与机会，规避劣势与风险。
第二个启发，每个人去面对生命的时候，都带着一个主体的选择，有的时候，恰恰是在黑暗时刻，你所选择的态度，你所采取的行动，塑造了你究竟是谁。当你触碰了痛苦之后，你或许可以更好地去理解他人的痛苦；当你触碰了黑暗之后，你可以容纳更多的黑暗，所以痛苦当中有馈赠，黑暗当中蕴含着能量。
至暗时刻•追追心光
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