轨道

作者: 一只蜗牛的马拉松 | 来源:发表于2021-09-06 09:38 被阅读0次

人的行为是有惯性的,当你开始刷短视频以后,你会一直沉浸在信息流里,无法自拔,甚至忘记了自己是要去查找什么信息的。

然而,当你知道有些重要的事情必须要去做,你开始初步了解这件事情是什么,了解以后准备开始着手去做。本来是不想做这件事情的,因为觉得有挑战有压力,甚至不知道如何开始。但是只要有了打开的动作,开始5分钟以后,你会进入那个轨道,虽然还没深入,但是已经思想已经准备开始了,多么神奇。

我觉得大脑是有惯性的,或者是懒惰的,不会并行几件事情频繁切换,这样会耗费更多的脑力。

如果你开始了娱乐,那大脑会很活跃,因为更不用费脑力了,会沉浸式在享乐的轨道里运行。

如果你不情愿的开始了重要且有挑战的事情,你也会在这个轨道里深耕,直到事情做完。

掌控好自己的刚开始的念头,先把重要的事情提上轨道,很快你会完成这件事情。

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