这几天没怎么吃肉类的，特别吃黄牛肉，晚上睡觉的时候整夜都是冰凉的，睡不热乎！
今天下午狠狠心把黄牛肉拿出来解冻，然后炒了一碗黄牛肉，我不得不说炒黄牛肉肉末，其实成本非常高！
看上去有半斤的黄牛肉炒出来小碗就一点点！
加了50克的生姜，6颗大蒜！
用了50克的亚麻籽油，还加了黑胡椒，外面买的黑胡椒粉不能吃，吃了后就会上火，我是自己磨的黑胡椒！
用小火慢慢炒干水汽之后，还加了一勺子，九珍双曲酒加了两勺，两勺千禾酱油。
煮了一碗面条，加了一个鸡蛋，然后又加了两颗小白菜！
吃完之后到了晚上手心就开始发热了！
这段时间嗓子始终不太舒服！
希望不是感冒也不是甲流，也不是痒了！
吃饱了喝足了，干起活来就挺有劲！
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