把老祖宗失传的方法捡起来

人到中年最大的困扰之一就是健康问题。周围总是会有生病的人，父母、子女、兄弟姐妹、丈夫妻子、挚友近邻，或者是我们本人。

很多人在一年甚至是一生当中总是难以摆脱疾病的困扰。家里只要有一个人生病，整个家庭都会愁云密布，难有欢笑。

而我们往往爱莫能助，眼睁睁地看着至亲至爱的人受罪而无能为力，这真是太可悲了。

其实，在疾病面前，我们不应该听天由命，而应该主动去学习养生知识。

中医文化博大精深，现在快节奏的生活总是忽略了我们老祖宗遗留下来的文化。总认为中医很慢，不能一刀见血。

其实在生活中许多方法都可以治疗慢性病的。比如刮痧，艾灸，按摩都是很好的方法。