自老祖宗发明了酸梅汤以来,一直传承至今,为什么不会失传,因为确实是个好东西,得到老百姓认可的养生饮料,炎炎夏日,汗流浃背,内干外热,来碗冰镇酸梅汤,瞬间清凉下来,养生保健价值高,解暑气又去肝火,生津止渴,敛肺气,去湿开胃想吃饭,自己煮的味道更纯,今天我就要把酸梅汤制作方法分享给大家。
材料:酸梅汤原料共100克
其中乌梅40克,
陈皮15克,
山楂20克,
洛神花10克,
桑椹干10克,
甘草5克,
薄荷叶跟桂花少许,
老冰糖250克左右。
以上七味原料清洗干净(除桂花不用清洗),放冷水5000克泡半小时,然后开大火煮开转小火煮半小时关火,关火前15分钟放入老冰糖,边搅拌边尝甜度,尝着酸甜适中就停止放老冰糖,关火后冷却后撒点桂花及时装瓶放冰箱冷藏,天然的饮料保质期短,以防变质,一周内喝完最佳。
自己煮的酸梅汤
老北京八味酸梅汤
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